ຕາຕະລາງແຄລໍລີ່
1K 0 05.04.2019 (ສະບັບປັບປຸງຄັ້ງສຸດທ້າຍ: 02.07.2019)
ເພື່ອຮັກສາຕົວທ່ານເອງໃຫ້ເປັນຮູບຮ່າງ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການນັບແຄລໍຣີ່. ແນ່ນອນ, ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນມີຕົວຊີ້ວັດສ່ວນຕົວຂອງ KBZHU ທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຕາຕະລາງທີ່ມີແຄລໍລີ່ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດໄລ່ພະລັງງານເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີ“ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ” ຫຼືເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໂຮງຮຽນຫຼືຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ.
| ຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນ | ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່, kcal | ທາດໂປຼຕີນ, g ໃນ 100 g | ໄຂມັນ, g ຕໍ່ 100 g | ຄາໂບໄຮເດຣດ, g ໃນ 100 g |
| Bagel | 339 | 7.9 | 9.4 | 55.5 |
| Baguette | 262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
| ກະເປົາ | 336 | 16.0 | 1.0 | 70.0 |
| Baton Sliced | 264 | 7.5 | 2.9 | 50.9 |
| Baton Podmoskovny | 261 | 7.5 | 2.6 | 50.6 |
| loaf bran ເຂົ້າສາລີ | 273 | 9.2 | 2.8 | 51.4 |
| ນະຄອນຫຼວງ Baton | 243 | 7.7 | 0.8 | 50.2 |
| Pretzel | 300 | 20.0 | 6.0 | 35.0 |
| ບິກກີ | 304 | 5.2 | 7.5 | 57.2 |
| Bruschetta | 315 | 4.7 | 23.0 | 21.7 |
| Bagel | 336 | 16.0 | 1.0 | 70.0 |
| Bagel ອູແກຣນ | 328 | 8.3 | 6.4 | 58.2 |
| ງານວາງສະແດງ Bagel | 330 | 8.5 | 7.0 | 58.3 |
| Bun ສໍາລັບຊາ | 317 | 7.2 | 6.2 | 51.0 |
| bun ພະລັງງານສູງ | 363 | 7.3 | 9.6 | 62.4 |
| ງ່າ | 220 | 7.8 | 1.8 | 43.9 |
| ບຸນ Stolichnaya | 270 | 8.4 | 2.2 | 52.8 |
| ເຂົ້າຈ້າວ 8 ເມັດ | 277 | 13.9 | 5.3 | 43.7 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ບົວລອຍ | 266 | 0.7 | 1.7 | 55.0 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Sandwich ກັບເມັດ ໝາກ ງາ | 320 | 9.6 | 4.2 | 59.5 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແຮມເບີເກີ | 272 | 7.0 | 4.0 | 52.0 |
| ໝາ ຮ້ອນ ໝາ | 339 | 8.7 | 7.5 | 60.6 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ | 339 | 7.9 | 9.4 | 55.5 |
| Cheesecake ກັບການຕື່ມ curd | 331 | 10.0 | 12.1 | 46.1 |
| Volovan | 435 | 7.9 | 29.9 | 35.9 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ | 390 | 11.4 | 9.0 | 65.7 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ | 342 | 12.3 | 5.2 | 61.6 |
| Rye croutons ກັບຜັກທຽມ | 239 | 9.5 | 12.5 | 22.1 |
| Grissini | 238 | 7.0 | 6.0 | 40.0 |
| ກາລາ | 249 | 7.9 | 0.8 | 51.6 |
| ງານບຸນ Loaf | 276 | 7.7 | 6.3 | 45.9 |
| Pretzel | 338 | 8.2 | 3.1 | 69.3 |
| Croutons | 426 | 10.1 | 9.7 | 71.7 |
| ຂະ ໜົມ ເຄັກ ສຳ ລັບຮ້ານ | 331 | 5.5 | 15.8 | 43.3 |
| lavash ອາເມເນຍ | 236 | 7.9 | 1.0 | 47.6 |
| ອາຫານທະເລ ດຳ Lavash | 229 | 7.2 | 0.8 | 48.3 |
| ໂກໂກ້ຂາວ | 274 | 8.1 | 0.7 | 57.1 |
| Lavash Fitness ສາຂາ | 147 | 5.2 | 0.4 | 33.3 |
| ລາບຜັກຫົມ | 220 | 7.2 | 0.8 | 48.3 |
| ແບນ flatbread | 376 | 8.0 | 18.3 | 44.2 |
| ແບນ Uzbekistan ກັບ ໝາກ ງາ | 245 | 7.9 | 0.8 | 50.4 |
| Matzo | 312 | 10.5 | 1.3 | 69.9 |
| ຖານຂໍ້ມູນ Pizza Talosto | 274 | 2.9 | 2.4 | 54.4 |
| Palyanitsa ອູແກຣນ | 246 | 7.9 | 0.9 | 50.2 |
| Pampushki | 215 | 5.8 | 3.9 | 41.9 |
| Pampushki ກັບຜັກທຽມ | 299 | 8.6 | 3.3 | 58.8 |
| ເປຍ | 242 | 7.4 | 0.8 | 49.9 |
| Pizza Casa Nostra ຈັດແຈງ | 261 | 11.4 | 8.5 | 29.8 |
| Pizza Casa Nostra Ham-Cheese | 235 | 8.5 | 7.2 | 29.6 |
| Pizza Casa Nostra ເຫັດ - ຊີດ | 203 | 9.4 | 4.7 | 29.2 |
| ພິຊຊ່າ Ristorante Bolognese | 213 | 8.7 | 9.5 | 22.9 |
| ພິຊຊ່າ Ristorante Calzone Speciale | 258 | 11.2 | 13.9 | 21.9 |
| ພິຊຊ່າ Ristorante Formaggi ແລະ Pomodori | 232 | 7.7 | 11.6 | 23.9 |
| Ristorante Funghi Pizza | 235 | 7.8 | 12.3 | 22.9 |
| ພິຊຊ່າ Ristorante Hawaii | 215 | 8.6 | 8.6 | 25.7 |
| ພິຊຊ່າ Ristorante Mozzarella | 262 | 10.5 | 13.6 | 24.3 |
| ພິຊຊ່າ Ristorante Pepperoni-Salame | 272 | 10.1 | 14.1 | 25.8 |
| ພິຊຊ່າ Ristorante Piccola Mozzarella | 246 | 10.0 | 12.7 | 22.8 |
| ພິຊຊ່າ Ristorante Piccola | 264 | 10.0 | 13.5 | 25.4 |
| ພິຊຊ່າ Ristorante Prosciutto | 228 | 10.1 | 10.1 | 24.1 |
| ພິຊຊ່າ Ristorante Quattro Formaggi | 267 | 10.8 | 14.0 | 24.1 |
| ພິຊຊ່າ Ristorante Salame | 273 | 10.4 | 14.0 | 26.3 |
| ພິຊຊ່າ Ristorante Speciale | 255 | 10.0 | 13.3 | 23.5 |
| ພິຊຊ່າ Ristorante Vegetale | 198 | 6.7 | 9.1 | 22.2 |
| ແຂງແກ່ນດ້ວຍເມັດ ໝາກ ງາ | 267 | 7.9 | 2.7 | 51.5 |
| ແຂງແກ່ນດ້ວຍເມັດ poppy | 267 | 7.9 | 2.7 | 51.5 |
| ບຸນ | 334 | 7.6 | 8.8 | 56.4 |
| ບຸນມີ | 330 | 7.6 | 8.7 | 57.2 |
| ໂດນັດ | 296 | 5.6 | 13.0 | 38.8 |
| Bagel | 357 | 7.9 | 10.8 | 57.2 |
| ນ້ ຳ ມັນເບີ | 345 | 8.3 | 12.1 | 50.5 |
| Roti | 370 | 13.9 | 1.8 | 75.1 |
| ມ້ວນ Maisky | 333 | 7.3 | 9.3 | 55.0 |
| ໄຊທາ | 339 | 7.9 | 9.4 | 55.5 |
| Samsa ກັບໄກ່ | 325 | 11.0 | 24.0 | 17.0 |
| ເຂົ້າຈີ່ Sormovskaya Cheryomushki | 348 | 7.6 | 9.2 | 58.6 |
| ຊິ້ນ | 370 | 7.0 | 7.9 | 74.7 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ | 382 | 11.2 | 1.8 | 80.3 |
| ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ | 331 | 11.2 | 1.4 | 72.2 |
| ຄຣີມ Rye | 336 | 16.0 | 1.0 | 70.0 |
| ການອົບແຫ້ງເມັດ poppy | 372 | 11.3 | 4.4 | 70.5 |
| ທາໂກ້ | 467 | 7.1 | 20.8 | 58.1 |
| tartlets ສະຫຼັດ | 514 | 9.1 | 30.9 | 48.3 |
| Tortilla (ເມັກຊິໂກ Tortillas) | 286 | 7.0 | 7.7 | 47.2 |
| ສາລີ tortilla | 218 | 5.7 | 2.8 | 44.6 |
| tortilla Wheat | 327 | 8.4 | 8.3 | 54.6 |
| tortilla ເນີຍແຂງ | 270 | 6.7 | 7.0 | 45.0 |
| ທໍ່ອາຫານຫວ່າງ | 219 | 4.3 | 12.4 | 22.4 |
| Fatir | 245 | 7.9 | 0.8 | 50.4 |
| Focaccia | 320 | 7.7 | 10.7 | 47.3 |
| ເຂົ້າຈີ່ 8 ເມັດ | 269 | 13.7 | 5.2 | 42.0 |
| ເຂົ້າຈີ່ Leinsamenbrot | 189 | 5.2 | 3.1 | 30.9 |
| ເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດພາສາອັງກິດ | 300 | 13.3 | 8.8 | 40.9 |
| ເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍ | 326 | 4.3 | 10.5 | 53.5 |
| ເຂົ້າຈີ່ Bauerbrot | 252 | 8.0 | 2.5 | 49.6 |
| ເຂົ້າຈີ່ທີ່ບໍ່ມີເຊື້ອລາ Bogorodsky | 221 | 6.9 | 1.2 | 43.4 |
| ເຂົ້າຈີ່ custard Bogorodsky | 189 | 6.2 | 0.8 | 41.8 |
| ເຂົ້າຈີ່ Borodinsky | 208 | 6.9 | 1.3 | 40.9 |
| ເຂົ້າຈີ່ Boyarsky | 232 | 6.9 | 1.3 | 48.3 |
| ເຂົ້າຈີ່ Multigrain Bourget | 225 | 7.6 | 2.6 | 41.6 |
| ເຂົ້າຈີ່ Vysivkovy | 217 | 9.0 | 2.2 | 36.0 |
| ເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດ Hercules | 289 | 10.1 | 5.4 | 49.0 |
| ເຂົ້າຈີ່ນົມ Hercules | 277 | 10.4 | 2.7 | 51.6 |
| ເຂົ້າຈີ່ Hercules ກັບ bran | 279 | 9.7 | 6.4 | 44.7 |
| ເຂົ້າຈີ່ Gornyatsky | 136 | 6.8 | 1.1 | 36.7 |
| ເຂົ້າຈີ່ mustard | 269 | 7.1 | 4.8 | 48.3 |
| ເຂົ້າຈີ່ Buckwheat | 228 | 7.1 | 2.5 | 45.8 |
| ເຂົ້າຈີ່ Darnitsky | 206 | 6.6 | 1.1 | 41.0 |
| ເຂົ້າຈີ່ molded Darnitsky | 210 | 6.5 | 1.5 | 41.0 |
| ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມ Dvinsky | 214 | 6.7 | 2.7 | 42.7 |
| ເຂົ້າຈີ່ Noble | 238 | 9.2 | 9.5 | 28.8 |
| ເຂົ້າຈີ່ Rustic | 203 | 6.8 | 1.2 | 41.2 |
| ເຂົ້າຈີ່ Donskoy | 219 | 7.1 | 0.9 | 44.0 |
| ເຂົ້າຈີ່ເມັດເກົ່າຂອງຣັດເຊຍ | 252 | 9.6 | 2.7 | 47.1 |
| ເຂົ້າຈີ່ເອລີຊາເບັດ | 368 | 11.4 | 3.5 | 70.7 |
| ເຂົ້າຈີ່ນາງເອລີຊາເບັດບໍ່ມີອາຫານ | 368 | 11.4 | 3.5 | 70.6 |
| ເຂົ້າຈີ່ Elizaveta waffle ສາລີ | 368 | 10.9 | 3.6 | 71.2 |
| ເຂົ້າຈີ່ Elizaveta waffle rye | 370 | 11.1 | 4.4 | 70.1 |
| ນາງເອລີຊາເບັດອົບເຂົ້າຈີ່ດ້ວຍວິຕາມິນແລະທາດເຫຼັກ | 368 | 11.4 | 3.5 | 70.6 |
| ນາງເອລີຊາເບັດ waffle ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີຜັກບົ່ວ | 365 | 11.4 | 3.5 | 70.4 |
| ນາງເອລີຊາເບັດ waffle ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີເຄື່ອງເທດ | 366 | 11.3 | 3.5 | 70.4 |
| ເອລີຊາເບັດຂົມເຂົ້າຈີ່ກັບຜັກທຽມ | 364 | 11.3 | 3.5 | 70.2 |
| ເຂົ້າຈີ່ນາງເອລີຊາເບັດ waffle ຜັກກັບ bran | 358 | 13.8 | 4.3 | 64.2 |
| ເຂົ້າຈີ່ Zamkovyi ໃໝ່ | 227 | 6.5 | 0.6 | 47.6 |
| ເຂົ້າຈີ່ຮູບທີ່ສົມບູນແບບ | 273 | 9.3 | 6.3 | 43.6 |
| ເຂົ້າຈີ່ Kaiser | 200 | 6.0 | 2.5 | 40.0 |
| ເຂົ້າຈີ່ Karelian | 220 | 7.5 | 1.2 | 37.0 |
| ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າເມັດພືດ Kernbrot ຂອງເຢຍລະມັນ | 222 | 6.5 | 4.0 | 39.3 |
| ເຂົ້າຈີ່ Kefir | 275 | 7.9 | 4.1 | 50.5 |
| ເຂົ້າຈີ່ຊາວກະສິກອນ | 193 | 6.2 | 0.9 | 40.2 |
| ເຂົ້າຈີ່ສາລີ | 266 | 6.7 | 7.1 | 43.5 |
| ພໍ່ຄ້າເຂົ້າຈີ່ | 196 | 4.6 | 0.9 | 42.5 |
| ເຂົ້າຈີ່ Oat | 226 | 7.1 | 3.2 | 40.8 |
| ເຂົ້າຈີ່ງານບຸນ | 449 | 10.3 | 14.1 | 70.4 |
| ເຂົ້າຈີ່ເສັ້ນດ້າຍທີ່ມີເມັດເຕັມເມັດ | 198 | 7.8 | 1.0 | 39.6 |
| ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ | 242 | 8.1 | 1.0 | 48.8 |
| ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ | 222 | 8.1 | 3.4 | 42.2 |
| ເຂົ້າຈີ່ Rye | 250 | 13.0 | 3.0 | 40.0 |
| ເຂົ້າຈີ່ loaf | 217 | 5.9 | 1.1 | 44.5 |
| ເຂົ້າຈີ່ Bran | 227 | 7.5 | 1.3 | 45.2 |
| ເຂົ້າຈີ່ກັບເມັດ | 302 | 10.5 | 10.1 | 43.3 |
| ເຂົ້າຈີ່ດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ | 253 | 11.0 | 4.0 | 43.0 |
| ເຂົ້າຈີ່ Selyanochka | 270 | 8.9 | 4.0 | 49.6 |
| ເຂົ້າຈີ່ຖົ່ວເຫລືອງ | 282 | 52.0 | 1.2 | 17.4 |
| ເຂົ້າຈີ່ Malt | 236 | 7.5 | 0.7 | 50.6 |
| ເຂົ້າຈີ່ Stolichny | 210 | 7.0 | 1.2 | 45.8 |
| ເຂົ້າຈີ່ຕາຕະລາງ | 214 | 6.9 | 1.2 | 43.2 |
| ເຂົ້າຈີ່ Tonus | 212 | 8.0 | 2.0 | 40.0 |
| ເຂົ້າຈີ່ Toast | 285 | 7.3 | 3.9 | 52.5 |
| ເຂົ້າຈີ່ອູແກຣນ | 198 | 6.6 | 1.2 | 39.6 |
| ເຂົ້າຈີ່ Hala | 265 | 7.9 | 2.6 | 51.0 |
| ເຂົ້າຈີ່ກະທຽມ | 323 | 20.3 | 2.1 | 55.5 |
| ເຂົ້າຈີ່ Ciabatta | 262 | 7.7 | 3.8 | 47.8 |
| ເຂົ້າຈີ່ Chippolino | 269 | 8.3 | 2.5 | 53.3 |
| ຂະ ໜົມ ປັງອາຫານ Grazione ກັບຜັກຫົມ | 356 | 11.7 | 3.2 | 71.2 |
| Manifesto ໄມ້ເຂົ້າຈີ່ງ່າຍໆ | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Manifesto ຕິດກັບເມັດ ໝາກ ງາ | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Manifesto ມີເມັດ poppy | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Manifesto ມີລົດຊາດແຊບ | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Manifesto ກັບເກືອ | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| ເຂົ້າຈີ່ Manifesto ຕິດກັບຊີດ | 404 | 11.0 | 6.8 | 74.8 |
| Di & Di amaranth crisps ກັບຜັກບົ່ວ | 330 | 7.9 | 1.7 | 69.0 |
| ທ່ານດຣ Korner Buckwheat ເຂົ້າຈີ່ດ້ວຍວິຕາມິນ | 320 | 12.0 | 3.0 | 52.0 |
| cocktail ຫານປະເພດເມັດ Crispbreads ດຣ Korner Cranberry | 320 | 9.0 | 2.0 | 66.0 |
| cocktail ຫານປະເພດເມັດ Crispbreads ດຣ Korner ້ໍາເຜີ້ງ້ໍາເຜີ້ງ | 320 | 9.0 | 2.0 | 66.0 |
| cocktail ຫານປະເພດເມັດ Crispbreads ດຣ Korner Blueberry | 320 | 9.0 | 2.0 | 66.0 |
| ທ່ານດຣ Korner ສາລີ - ເຂົ້າສານທີ່ມີພືດສະຫມຸນໄພ Provencal | 300 | 8.0 | 3.0 | 59.0 |
| Crispbreads Dr Korner ເຈັດເມັດ | 290 | 10.0 | 2.0 | 57.0 |
| Fazer crispbreads ຜັກກາດປະສົມແລະແຄລອດ | 253 | 9.5 | 5.6 | 40.3 |
| Finn Crisp Caraway ທີ່ມີແກ່ນ caraway | 360 | 11.0 | 2.4 | 60.0 |
| ລົດ Crispbreads Finn Crisp Codiander Borodino | 370 | 11.0 | 2.9 | 62.0 |
| ຜັກທຽມ Finn Crisp ຂົ້ວກັບຜັກທຽມ | 380 | 11.0 | 4.4 | 61.0 |
| ນ້ ຳ ມັນດິບ Finn Crisp Multigrain crispbreads multigrain | 380 | 12.0 | 4.8 | 60.0 |
| Finn Crisp ຕົ້ນສະບັບອ່ອນໆ | 360 | 11.0 | 2.4 | 60.0 |
| ການສອດຄ່ອງກັບເມັດເຂົ້າໄຮ່ທັນຍາພືດ | 299 | 10.5 | 1.9 | 59.6 |
| Waffle crispbread | 368 | 11.4 | 3.5 | 70.9 |
| ເຂົ້າຈີ່ຂອງທ່ານ ໝໍ | 242 | 8.2 | 2.6 | 46.3 |
| ຜັກປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂອງອີຕາລີ | 290 | 6.0 | 16.0 | 30.0 |
| ເບເກີລີ່ House Italian crispbreads with rosemary and ខ្ទឹម | 250 | 6.0 | 8.5 | 38.0 |
| Baker House crispbreads Baker House ມີແກ່ນ celery ແລະ flax | 320 | 7.0 | 13.0 | 44.0 |
| ເບເກີລີ່ House Italian crispbreads ມີເມັດດອກຕາເວັນ | 300 | 8.0 | 14.0 | 35.0 |
| ເບເກີລີ່ House Italian crispbreads ມີເມັດຜັກ | 240 | 6.0 | 8.0 | 37.0 |
| Baker House Italian crispbreads ກັບຫມາກເລັ່ນແລະ oregano | 300 | 6.0 | 12.0 | 42.0 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງສາລີ Croisette | 374 | 13.3 | 4.7 | 69.7 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ Croisette rye-wheat | 382 | 12.8 | 4.9 | 71.9 |
| Croisette rye-wheat crispbread ມີເມັດ ໝາກ ງາ | 397 | 13.7 | 9.2 | 65.0 |
| Croisette rye-wheat crispbread ກັບຜັກບົ່ວ | 374 | 13.3 | 4.7 | 69.7 |
| Croisette rye-wheat crispbread ກັບເນີຍແຂງ | 428 | 16.9 | 9.2 | 69.4 |
| Croisette rye crispbread | 300 | 14.5 | 2.3 | 55.4 |
| ເຂົ້າຈີ່ Rye | 310 | 11.0 | 2.7 | 58.0 |
| ເຂົ້າຈ້າວ | 310 | 6.0 | 1.0 | 69.0 |
| ເມັດພືດທັງ ໝົດ | 295 | 10.1 | 2.3 | 57.1 |
| loaves ເຮັດເຂົ້າຈີ່ໄດ້ດີ | 345 | 10.1 | 4.8 | 65.3 |
| Chapati | 370 | 13.8 | 1.9 | 75.2 |
| ຊາງຈີ | 270 | 5.9 | 9.1 | 41.9 |
| ຢຸຍກາ | 441 | 7.0 | 20.0 | 48.0 |
ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດຕາຕະລາງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນຢູ່ບ່ອນນີ້ໄດ້ສະ ເໝີ.
