.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

CYSS "Aquatix" - ລາຍລະອຽດແລະລັກສະນະຂອງຂະບວນການຝຶກອົບຮົມ

ປະຈຸບັນນີ້, ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນ ກຳ ລັງຂີ່ສະຫມອງກ່ຽວກັບກິລາປະເພດໃດທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂອງພວກເຂົາ, ເພື່ອໃຫ້ລາວເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມີຕົວເລກທີ່ສວຍງາມ, ເພື່ອໃຫ້ລາວພັດທະນາຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຊະນະ.

ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ບົດບາດ ສຳ ຄັນແມ່ນໄດ້ຖືກຫຼີ້ນໂດຍພະນັກງານຄູຝຶກ, ການທົບທວນຄືນຂອງສະຖາບັນການກິລາ, ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມສາມາດໃນການຂະຫຍາຍຕົວແຊ້ມທີ່ແທ້ຈິງອອກຈາກເດັກນ້ອຍ. ໜຶ່ງ ໃນໂຮງຮຽນກິລາເດັກນ້ອຍແລະເຍົາວະຊົນດັ່ງກ່າວຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືໃນເອກະສານນີ້.

ກິລາໂຮງຮຽນມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນ

ຊື່ໂຮງຮຽນກິລາເດັກແລະເຍົາວະຊົນ "Aquatis" ຈາກພາສາອັງກິດ "ສັດນ້ ຳ" ຖືກແປວ່າ "ກິລາທາງນໍ້າ". ຊື່ນີ້ແມ່ນສັນຍາລັກຂອງກິດຈະ ກຳ ຂອງໂຮງຮຽນບ່ອນທີ່ສອນລອຍນ້ ຳ ແລະທິວທັດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ປະເພດຂອງ spores ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບນ້ໍາ.

ໂຮງຮຽນກິລາເດັກນ້ອຍແລະເຍົາວະຊົນ "Aquatix" ແມ່ນສະຖາບັນການສຶກສາທີ່ພິເສດ. Zຢູ່ທີ່ນີ້, ນັກກິລາ ໜຸ່ມ ພັດທະນາຢ່າງຮອບດ້ານໃນຫຼາຍໆຂົງເຂດ, ເຊັ່ນ:

  • ລອຍນໍ້າ,
  • ແລ່ນ,
  • ຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍທົ່ວໄປ (GPT),
  • ການຝຶກອົບຮົມການຂີ່ຈັກຍານ,
  • ການຝຶກອົບຮົມສະກີ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ນັກຮຽນຂອງໂຮງຮຽນກໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນໃນລະດັບຕ່າງໆ, ພ້ອມທັງກິດຈະ ກຳ ພາຍໃນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສະ ໜາມ ກິລາຕ່າງໆແມ່ນຖືກຈັດຂື້ນເປັນປະ ຈຳ ສຳ ລັບນັກຮຽນໃນຊ່ວງວັນພັກຜ່ອນຂອງໂຮງຮຽນໃນເຂດມອດໂກ, ກໍ່ຄືໃນ Crimea ແລະປະເທດຕ່າງປະເທດເຊັ່ນອີຕາລີ, ປະເທດເກຣັກຫຼື Bulgaria.

ລອຍນໍ້າ

ທຸກໆພອນສະຫວັນຫນຸ່ມໃນ CYSS ແມ່ນສອນລອຍນໍ້າກິລາ. ເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຮຽນລອຍນ້ ຳ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການລອຍນ້ ຳ ທຸກປະເພດແລະຈະຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈໃນນ້ ຳ ອີກດ້ວຍ.

ບົດຮຽນໃນການລອຍແມ່ນໄດ້ຈັດຂື້ນຕະຫຼອດປີຮຽນໃນສະລອຍນ້ ຳ ພາຍໃນ.

ພະລານໄຊ

Triathlon ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໄວ, ແຕ່ກິລາມະຫາຊົນແມ່ນມີຄວາມນິຍົມພໍສົມຄວນ, ເຊິ່ງປະກອບມີສາມປະເພດການແຂ່ງຂັນໃນບັນດາຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ:

  • ລອຍນໍ້າ,
  • ແຂ່ງລົດຖີບ
  • ແລ່ນ.

ໃນບັນດານັກຮຽນ ໜຸ່ມ "Aquatix" ແມ່ນບົດຮຽນກ່ຽວກັບ:

  • ການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍທົ່ວໄປ,
  • ແລ່ນຕິດຕາມແລະຝຶກອົບຮົມໃນສະ ໜາມ,
  • ຂີ່ລົດຖີບ,
  • ການຝຶກຊ້ອມສະກີ,
  • ເກມກິລາ.

ຫ້ອງຮຽນທັງ ໝົດ ແມ່ນຈັດຢູ່ໃນຫ້ອງໂຖງ, ໃນສະ ໜາມ ກິລາເປີດຫລືໃນສວນສາທາລະນະ.

ປະຫວັດ CYSS

CYSS "Aquatix" ຖືກສ້າງຂື້ນບົນພື້ນຖານຂອງ CYSS "Ozerki" ທີ່ມີຊື່ສຽງ, ເຊິ່ງມີປະຫວັດຄວາມອຸດົມສົມບູນແລະໃນນັ້ນນັກກິລາທີ່ມີລະດັບສູງສຸດໄດ້ຖືກຍົກຂຶ້ນມາ. ນັກກິລາໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນຕ່າງໆແລະກາຍເປັນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນແລະລາງວັນຊະນະເລີດ.

ເດັກນ້ອຍທີ່ ກຳ ລັງຮຽນຢູ່ນີ້ມີອາຍຸເທົ່າໃດ?

ເດັກນ້ອຍອາຍຸລະຫວ່າງ 5 ຫາ 15 ປີຮຽນຢູ່ນີ້. ໃນກຸ່ມຂອງການຝຶກອົບຮົມໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ເດັກອາຍຸ 5 ຫາ 8 ປີມີສ່ວນຮ່ວມ, ເປັນເຈົ້າຂອງພື້ນຖານດ້ານການສຶກສາແລະກິລາ.

ຕໍ່ໄປ, ພວກເຂົາຖືກແບ່ງອອກເປັນກຸ່ມແຍກຕ່າງຫາກ, ກຸ່ມໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນກຸ່ມປັບປຸງສຸຂະພາບໃນ triathlon ແລະກຸ່ມກິລາໃນ triathlon, ບ່ອນທີ່ນັກເຕະໃນອະນາຄົດ ກຳ ລັງໄດ້ຮັບການສຶກສາແລ້ວ, ແນໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບສູງສຸດ. ນອກນັ້ນຍັງມີກຸ່ມນັກກິລາລອຍນໍ້າ.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງຊັ້ນຮຽນໃນ CYSS "Aquatix"

ກໍ່ສ້າງຂະບວນການຝຶກອົບຮົມ

ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນມີໂຄງສ້າງໃນແບບທີ່ນັກຮຽນມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການປັບປຸງຕົນເອງ. ເດັກນ້ອຍມີຄວາມຍິນດີທີ່ໄດ້ມາຝຶກອົບຮົມແລະພະຍາຍາມຫາຜົນໄດ້ຮັບ, ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍເກືອບທຸກຄົນທີ່ຫາກໍ່ເຂົ້າມາຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນ CYSS ແມ່ນຕ້ອງໄດ້ໄປຝຶກອົບຮົມຕື່ມອີກ, ແລະບໍ່ຄວນອອກໂຮງຮຽນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຝຶກຊ້ອມກັບນັກກິລາ ໜຸ່ມ ທຸກໆຄົນແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍຄູຝຶກດຽວກັນ. ສະນັ້ນ, ວິທີການຂອງການຝຶກອົບຮົມແລະຄວາມຕ້ອງການເຕັກນິກຂອງການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາແມ່ນຄືກັນ. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຂື້ນກັບກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ - ນັກຮຽນອາຍຸຫຼາຍ, ຍິ່ງມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະມີຄວາມຮຸ່ງເຮືອງ.

ພະນັກງານຄູຝຶກ

ໂຮງຮຽນມີພະນັກງານສອນທີ່ເກັ່ງ. ຄູຝຶກຂອງໂຮງຮຽນກິລາເຍົາວະຊົນໄດ້ຈັດການຝຶກອົບຮົມໃນແບບທີ່ເດັກນ້ອຍທຸກຄົນສາມາດເປີດເຜີຍຕົວເອງແລະສະແດງຄວາມສາມາດ, ພ້ອມທັງພັດທະນາຄວາມຕັ້ງໃຈ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະຊະນະ.

ກິລາ

ນັກຮຽນທຸກຄົນເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນກິລາຊີເກມ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທົ່ວໄປ, ການແຂ່ງຂັນສະກີແລະລອຍນ້ ຳ ໃນລະດັບຕ່າງໆ, ພ້ອມທັງສະ ໜາມ ກິລາ.

ລາຍຊື່ຜູ້ຕິດຕໍ່

ໂຮງຮຽນກິລາເດັກນ້ອຍແລະເຍົາວະຊົນຕັ້ງຢູ່ສະຖານີ Medvedkovo ຂອງມອດໂກ, ທີ່ຢູ່: Shokalsky proezd, ອາຄານ 45, corus ທີ 3.

ໄດ້ຈັດໃຫ້ມີຫ້ອງຮຽນປົກກະຕິໃນໂຮງຮຽນກິລາເຍົາວະຊົນນີ້, ເດັກນ້ອຍຄົນໃດກໍ່ມີໂອກາດເຕີບໃຫຍ່ກາຍເປັນດາວທີ່ແທ້ຈິງໃນການລອຍນໍ້າ, ລອຍນໍ້າລອຍຫຼືການແລ່ນສະກີຂ້າມແດນ.

ຄູຝຶກຂອງຊັ້ນສູງສຸດຈະຊອກຫາວິທີການໃຫ້ກັບນັກກິລາ ໜຸ່ມ ທຸກໆຄົນແລະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍພັດທະນາ, ເຕີບໃຫຍ່, ແຂງແຮງແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ຮຽນລອຍນ້ ຳ, ແລ່ນໄວແລະຂີ່ສະກີຢ່າງສົມບູນ.

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ແລ່ນຂ້າມປະເທດ: ເຕັກນິກການແລ່ນອຸປະສັກ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ກ້າມເນື້ອໃດທີ່ເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ squatting ໃນແມ່ຍິງແລະເຊິ່ງ swing ໃນຜູ້ຊາຍ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

CrossFit ແມ່ນຫຍັງ?

CrossFit ແມ່ນຫຍັງ?

2020
ການຫມູນວຽນແລະຄວາມແຫນ້ນຫນາຂອງຄໍ

ການຫມູນວຽນແລະຄວາມແຫນ້ນຫນາຂອງຄໍ

2020
ເກີບແຕະລະດູ ໜາວ ໃໝ່ New Balance (New Balance) - ການທົບທວນຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດ

ເກີບແຕະລະດູ ໜາວ ໃໝ່ New Balance (New Balance) - ການທົບທວນຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດ

2020
Nike ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນໄຊຊະນະເກີບກິລາ - ລາຍລະອຽດແລະລາຄາ

Nike ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນໄຊຊະນະເກີບກິລາ - ລາຍລະອຽດແລະລາຄາ

2020
ມັນຖືກບັງຄັບໃຫ້ລົງທະບຽນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ TRP ບໍ? ແລະລົງທະບຽນເດັກບໍ່?

ມັນຖືກບັງຄັບໃຫ້ລົງທະບຽນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ TRP ບໍ? ແລະລົງທະບຽນເດັກບໍ່?

2020
Arugula - ສ່ວນປະກອບ, ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່, ຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ

Arugula - ສ່ວນປະກອບ, ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່, ຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ປອດ Dumbbell

ປອດ Dumbbell

2020
ສິ່ງທີ່ຄວນກິນກ່ອນການຝຶກອົບຮົມເພື່ອການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ?

ສິ່ງທີ່ຄວນກິນກ່ອນການຝຶກອົບຮົມເພື່ອການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ?

2020
ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນປະສາດ: ອາການ, ການບົ່ງມະຕິ, ການຮັກສາ

ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນປະສາດ: ອາການ, ການບົ່ງມະຕິ, ການຮັກສາ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta