.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການເລືອກເກີບ ສຳ ລັບການຍ່າງ Nordic, ພາບລວມຂອງແບບ ຈຳ ລອງ

ການເລືອກເກີບທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສະດວກສະບາຍແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຍ່າງຂອງ Nordic. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນຄ່າ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນທີ່ມັກກິດຈະ ກຳ ກິລາດັ່ງກ່າວເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າຂາຄວນມີຄວາມສະບາຍ, ແລະຍັງບໍ່ ໜາວ ຫລືບໍ່ຮ້ອນໃນລະດູໃດ.

ມັນຂື້ນຢູ່ໂດຍກົງຂື້ນກັບວ່າມັນຈະງ່າຍປານໃດທີ່ຈະເອົາຊະນະໄລຍະທາງທີ່ຕັ້ງໄວ້ແລະເປັນຜົນສະທ້ອນ, ຜົນສຸດທ້າຍຈາກການຍ່າງ Scandinavian.

ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຊື້ເກີບ ສຳ ລັບຊັ້ນຮຽນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກິລາ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນສູນເກີບ ທຳ ມະດາ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຮູ້ຄວາມລຶກລັບທຸກຢ່າງໃນການເລືອກແລະຂໍ້ ກຳ ນົດພື້ນຖານ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນນີ້.

ເຈົ້າຕ້ອງການເກີບຫຍັງ ສຳ ລັບການຍ່າງ Nordic?

ມັນແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ວ່າມີພຽງແຕ່ເກີບພິເສດເທົ່ານັ້ນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຍ່າງ Scandinavian.

ໃນຖານະນັກກິລາແລະຄົນທີ່ເຄີຍເຂົ້າຮ່ວມກິລາດັ່ງກ່າວເປັນເວລາດົນນານ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຍ່າງໄລຍະທາງໃນເກີບແຕະ, ເກີບແຕະຫຼືເກີບແຕະ ທຳ ມະດາ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນວ່າບຸກຄົນຄວນເປັນດັ່ງນີ້:

  1. ງ່າຍທີ່ຈະປົກຄຸມໄລຍະທາງໃດກໍ່ໄດ້.
  2. ຕີນບໍ່ເຢັນແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຍ່ອຍ.
  3. ບໍ່ຮ້ອນໃນລະດູຮ້ອນ.

ຂາບໍ່ຄວນເຫື່ອອອກ, ແມ່ນແຕ່ໃນຄວາມຮ້ອນທີ່ສຸດ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການຍ່າງຂອງ Scandinavian ທີ່ເກີບແຕະ, ເກີບແຕະ, ເກີບແຕະທີ່ເລືອກເປັນ:

  • ມີ sole ທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະບໍ່ລື່ນ;
  • ຂະ ໜາດ ຢ່າງຈະແຈ້ງ;
  • ມີຊີວິດການບໍລິການສູງ;

ຖ້າເກີບ ໝົດ ໄປຢ່າງໄວວາຫລືສູນເສຍຄຸນນະພາບຂອງມັນ, ນີ້ກໍ່ແພງຫລາຍ ສຳ ລັບງົບປະມານຄອບຄົວ.

  • ມີ sole ທີ່ສາມາດງໍໄດ້;
  • ໄດ້ຖືກຈໍາແນກໂດຍ permeability ອາກາດທີ່ດີເລີດ.

ລົມຫາຍໃຈທີ່ດີຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕີນເຫື່ອອອກແລະມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການປົກປິດໄລຍະທາງຕ່າງໆ.

ເກີບແຕະ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຜູ້ທີ່ມັກການຍ່າງຂອງ Scandinavian ມັກເກີບແຕະ. ເກີບນີ້ແມ່ນສະບາຍ, ສະບາຍແລະທັນສະ ໄໝ.

ຄຸນລັກສະນະທີ່ ສຳ ຄັນຂອງພວກມັນແມ່ນ:

  • ຄວາມພ້ອມຂອງເວທີທີ່ປອດໄພ;

ລະດັບຄວາມສູງຂອງເວທີສະເລ່ຍແມ່ນ 2,5 - 3,5 ຊັງຕີແມັດ. ຄວາມສູງນີ້ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໂດຍແພດຜ່າຕັດແລະຖືວ່າມີຄວາມປອດໄພ, ລວມທັງຜູ້ສູງອາຍຸ, ໄວລຸ້ນຫຼືຄົນທີ່ມີພະຍາດທາງດ້ານລະບົບກ້າມເນື້ອ.

  • ຊ່ວຍໃນການຮັກສາຄວາມສົມດຸນແມ່ນແຕ່ເທິງນ້ ຳ ກ້ອນ;
  • ສະຫນອງການໂຫຼດເຖິງແມ່ນວ່າທັງສອງຕີນ.

ເກີບແຕະແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຍ່າງໄປໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ພ້ອມທັງສະພາບທາງຖະ ໜົນ ຫຼືຫີນ.

ເກີບແຕະ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນໂດຍ 85% ຂອງປະຊາຊົນ, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນເກີບທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຊະນະໄລຍະທາງໄກ.

ເກີບດັ່ງກ່າວມີຄຸນລັກສະນະ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ:

  • ເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງ;

ເກີບແຕະໃສ່ຂາແມ່ນປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ຮູ້ສຶກ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຖູຕີນແມ່ນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

  • impracticality;

ໃນເວລາທີ່ຝົນຕົກແລະຝົນ, ເກີບແຕະຕ້ອງຊຸ່ມ, ແລະຍັງ ທຳ ລາຍຫຼືສູນເສຍຮູບລັກສະນະຂອງມັນຢ່າງໄວວາ.

  • ລາ​ຄາ​ຖືກ;

ແບບງ່າຍໆລາຄາແຕ່ 300 - 500 ຮູເບີນໃນຮ້ານເກີບ.

  • ມີຕີນໂຄ້ງດີ.

ເກີບແຕະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບການຝຶກອົບຮົມໃນລະດູຮ້ອນແລະເວລາທີ່ມັນບໍ່ມີຝົນ.

ເກີບແຕະ

ເກີບແຕະເປັນທາງເລືອກທີ່ຫລາກຫລາຍ ສຳ ລັບການຍ່າງ Nordic. ຢູ່ໃນພວກເຂົາ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດຍ່າງໄດ້ໄລຍະທາງໄກ, ແລະມັນກໍ່ຈະບໍ່ມີຕີນທີ່ປຽກຊຸ່ມຫລືເຢັນ.

ຕີນຈະບໍ່ຊຸ່ມຫລືເຢັນຖ້າເກີບແຕະເກີບມີຄຸນນະພາບສູງແລະຜະລິດຈາກວັດສະດຸທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື.

ຄຸນລັກສະນະຂອງເກີບແຕະແມ່ນ:

  • ຜະລິດ ສຳ ລັບລະດູການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງສະພາບອາກາດເຢັນຮ້າຍແຮງ;
  • outsole ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະປ່ຽນແປງໄດ້;
  • ຊີວິດການບໍລິການສູງ.

ໃນເອີຣົບ, ປະຊາກອນ 98% ປະຕິບັດການຍ່າງຢູ່ໃນເກີບ Nordic.

ເກີບ Trekking

ຫ້ອງຮຽນໃນເກີບທີ່ຍ່າງໄປມາຈະໃຫ້ໂອກາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະໃນການເດີນທາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ, ລວມທັງບ່ອນທີ່ມີຫີນປູນ, ດິນຊາຍອັນດີງາມ, ບໍ່ມີທາງປູຢາງຫລືກ້ອນ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງແບບ ຈຳ ລອງເຫລົ່ານີ້ແມ່ນ:

  • ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ sole;
  • ຊີວິດການບໍລິການສູງ;
  • ໃສ່ຄວາມຕ້ານທານ;
  • ມີການປ້ອງກັນຈາກການປຽກ;
  • ນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ;

ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຕົວແບບ trekking ແມ່ນ ໜັກ 1.5 - 2 ເທົ່າກວ່າເກີບແລ່ນ.

  • ລະດັບສູງຂອງການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ.

ສຳ ລັບການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບພູມີປະເທດຫລືພູມີປະເທດບ່ອນທີ່ມີການຂື້ນແລະລົງເລື້ອຍໆ, ແບບຕິດຕາມແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເກີບຍ່າງ Nordic ແລະເກີບແລ່ນ

ບັນດາຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກິລາຂາຍເກີບພິເສດ ສຳ ລັບການຍ່າງ Nordic. ມັນມີລາຄາແພງກວ່າເລັກນ້ອຍແລະແຕກຕ່າງຈາກເກີບແລ່ນ.

ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນ:

  • ການບໍ່ມີມ້ວນທີ່ສູງ.

ເກີບແລ່ນມີມ້ວນຊັນເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດພັດທະນາຄວາມໄວຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ. ສຳ ລັບການຍ່າງຂອງ Nordic, ແບບ ຈຳ ລອງແມ່ນເຮັດດ້ວຍກະໂປງທີ່ຍົກຂຶ້ນມາສູງ.

  • ການດູດຊືມຫນ້ອຍ.
  • ໜັກ ຫຼາຍ.

ແບບຍ່າງແບບ Nordic ມີນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ ກວ່າເກີບແລ່ນປະມານ 1.5 - 2 ເທົ່າ.

ວິທີການເລືອກເກີບຍ່າງ Nordic - ຄຳ ແນະ ນຳ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຈໍານວນຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ເລືອກແບບເກີບສໍາລັບການຍ່າງ Nordic.

ໃນບັນດາສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ:

  • ເອົາເກີບແຕະ, ເກີບແຕະ, ເກີບແຕະແລະອື່ນໆດ້ວຍກະໂປ່ງທີ່ສາມາດພັບໄດ້.

sole ທີ່ຍືດຫຍຸ່ນຊ່ວຍໃຫ້ຕີນສາມາດງໍໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຕໍ່ຕີນໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວ.

  • ໃຫ້ຄວາມມັກກັບຕົວແບບທີ່ມີ sole ກວ້າງກວ່າ.

ມັນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຕົວແບບທີ່ຈະກວ້າງກວ່າ 1,5 ຊັງຕີແມັດກ່ວາຕີນ.

  • ເອົາໃຈໃສ່ກັບມ້ວນ. ຕາມປົກກະຕິ, ມັນຄວນຈະກ້ຽງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເລືອກຖົງຕີນທີ່ຄັບແຄບແລະສົ້ນກວ້າງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ສາມາດເດີນທາງໄກໄດ້.
  • ເອົາແບບທີ່ມີການດູດຊshockອກທີ່ດີ.

ການດູດຊືມທີ່ດີກວ່າ, ຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍຈະຖືກຈັດໃສ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ.

  • ໃຫ້ຄວາມມັກໃນຕົວເລືອກຕ່າງໆທີ່ມີຄວາມທົນທານຕໍ່ອາກາດທີ່ດີເລີດແລະຊັ້ນເທິງທີ່ປົກປ້ອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ຖ້າເກີບແຕະ, ເກີບແຕະ, ເກີບແຕະແລະອື່ນໆປຽກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຫວັດ.

  • ຊື້ແບບຂອງຂະ ໜາດ ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າໃນເກີບທີ່ໃກ້ຊິດຂາຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະສຽງເອີ້ນກໍ່ຈະປາກົດຂື້ນ, ແລະໃນແບບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະເອົາຊະນະໄລຍະຫ່າງ, ໂດຍສະເພາະໃນພື້ນທີ່ບໍ່ເທົ່າກັນ.
  • ໃຫ້ຄວາມມັກກັບເກີບທີ່ມີເກີບສົ້ນສູງແລະສາຍແຂນແຂງແຮງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເສັ້ນລ້ອນຈະເລີ່ມຈີກຂາດແລະຈະຢູ່ບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ລະດູ.
  • ເລືອກບ່ອນທີ່ມີຈຸດເດັ່ນ ສຳ ລັບການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທີ່ມີປ່າໄມ້, ຖະ ໜົນ ພູເຂົາແລະການປີນພູສູງ.

ຮວງໃນທາງອອກຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຕົກແລະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງທ່ານໃນເສັ້ນທາງໃດກໍ່ໄດ້.

ກົດລະບຽບໃນການເລືອກເກີບລະດູ ໜາວ

ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການເລືອກເກີບລະດູ ໜາວ.

ຮູບແບບ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ ຕ້ອງຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະ, ພວກເຂົາຕ້ອງຢູ່ກັບ:

  • ຄວາມຕ້ານທານອາກາດຫນາວສູງ;

ຜູ້ຜະລິດຊີ້ບອກເຖິງລະບອບອຸນຫະພູມຢູ່ໃນປ່ອງເກີບ. ກ່ອນທີ່ຈະຊື້, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້.

  • sole embossed;
  • ການເຄືອບທົນທານຕໍ່ອາການຊshockອກ;

ດ້ວຍການມາເຖິງຂອງອາກາດເຢັນ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເພີ່ມຂື້ນ. ໃນລະດູ ໜາວ, ລົມແຮງເລັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ສະນັ້ນຄົນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີແບບເກີບທີ່ຈະປ້ອງກັນຕີນຂອງພວກເຂົາ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອມີກ້ອນຫີນຫຼືວັດຖຸທີ່ແຫຼມຢູ່ໃຕ້ຕີນຂອງພວກເຂົາ.

ແບບເກີບນິຍົມ

ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກິລາທ່ານສາມາດຊອກຫາເກີບຍ່າງ Nordic ຫລາກຫລາຍ.

ພວກເຂົາແຕກຕ່າງກັນ:

  • sole;
  • ລະບອບອຸນຫະພູມ;
  • ໃສ່ຄວາມຕ້ານທານ;
  • ນ້ ຳ ໜັກ;
  • ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ.

ຄົນທີ່ມີຄວາມມັກຮັກໃນການຍ່າງຂອງ Scandinavian ຄວນເລືອກເກີບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ສຸດ, ເກີບແຕະແລະອື່ນໆເຊິ່ງມັນຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍປີແລະຈະບໍ່ຖູຕີນຂອງພວກເຂົາ.

Haglofs ສັງເກດເຫັນ II G Magnetite

ເກີບ Haglofs Observe II G Magnetite ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບການຍ່າງຂອງ Nordic ໃນລະດູ ໜາວ ແລະລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງແບບ ຈຳ ລອງເຫລົ່ານີ້ແມ່ນ:

  • ຊີວິດການບໍລິການທີ່ຍາວນານ;
  • ຄ່າເສື່ອມລາຄາເພີ່ມຂຶ້ນ;
  • ຜະລິດຈາກວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບ;
  • ມີຊັ້ນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ;
  • ອຸ່ນ, ຕີນຂອງພວກມັນບໍ່ເຢັນເຖິງອຸນຫະພູມຕໍ່າກວ່າ 33 ອົງສາຕໍ່າກວ່າສູນ.

ໃນແບບ Haglofs ສັງເກດເຫັນ II G Magnetite, ປະຊາຊົນສາມາດເອົາຊະນະໄລຍະທາງໃນພື້ນດິນ, ຫິມະ, ນ້ ຳ ກ້ອນ, ເສັ້ນທາງນ້ອຍແລະລົມ.

Asics fuzex

ເກີບແຕະ Asics Fuzex ຂອງຍີ່ປຸ່ນແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເປັນພິເສດ, ໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມໄວ ໜຸ່ມ.

ໃນແບບ ຈຳ ລອງດັ່ງກ່າວ, ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດຍ່າງຢູ່ໄກ, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ:

  • ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ແກ່ຕີນ, ເພາະວ່າເກີບແຕະມີເກີບໂຄ້ງແລະເປັນແຜ່ນເຫຼັກ;
  • ຊຸ່ມຕີນຂອງທ່ານ, ຍ້ອນຊັ້ນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ;
  • ເຫື່ອ.

ໃນເກີບດັ່ງກ່າວ, ຂາຈະຫາຍໃຈແລະບໍ່ເຫື່ອອອກ, ແມ່ນແຕ່ໃນຄວາມຮ້ອນທີ່ສຸດ.

ຈຸດເດັ່ນຂອງ Asics Fuzex ແມ່ນ:

  • ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບກິດຈະກໍາພາກຮຽນ spring ຮ້ອນແລະອົບອຸ່ນ;
  • ມີລັກສະນະເປັນມ້ວນລຽບ;
  • ການຫັກລົບສູງ;
  • ມີລະບົບລະບາຍອາກາດພິເສດ;
  • ໂດຍມີຊ່ອງໃສ່ພິເສດຢູ່ດ້ານ ໜ້າ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນຕີນຈາກຜົນກະທົບ;
  • ມີຂອງ heel ແຂງ.

ນອກຈາກນີ້, ເກີບເກີບ Asics Fuzex ຍັງມີສາຍອ່ອນແລະທົນທານທີ່ບໍ່ແກ້ໄຂໃນເວລາຍ່າງ, ແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ພວກມັນຮັບໃຊ້ເປັນເວລາຫລາຍປີ.

Salomon X-Scream 3D

ເກີບ sneakers ຈາກຜູ້ຜະລິດຝຣັ່ງ Salomon X-Scream 3D ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການອອກແບບທີ່ທັນສະ ໄໝ, ການປະຕິບັດແລະຄວາມຄິດທີ່ສູງຂອງທຸກໆສິ່ງເລັກນ້ອຍ. ແບບ ຈຳ ລອງດັ່ງກ່າວແມ່ນຜະລິດແຍກຕ່າງຫາກ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ, ລະດູ demi - ລຶະເບິ່ງຮ້ອນ.

ຄຸນລັກສະນະ ສຳ ຄັນຂອງ Salomon X-Scream 3D ແມ່ນ:

  • ທີ່ປະທັບຂອງແຜ່ນຮອງອ່ອນ;

ຜູ້ຜະລິດຮັບປະກັນວ່າ ຊາໂລໂມນ X—ສຽງຮ້ອງ 3ດ ຄົນເຮົາຈະບໍ່ຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍແລະຖູຂາແມ້ເວລາຍ່າງໄກ.

  • ຄວາມຕ້ານທານອາກາດຫນາວສູງໃນຕົວປ່ຽນແປງຂອງລະດູ ໜາວ;

ອຸນຫະພູມສູງເຖິງ 35 ອົງສາຕໍ່າກວ່າສູນ.

  • ສາມາດໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບການຍ່າງຫຼືແລ່ນເທິງພື້ນທີ່ຮາບພຽງ;

ໃນແບບ ຈຳ ລອງດັ່ງກ່າວ, ທ່ານບໍ່ຄວນຍ່າງເທິງນ້ ຳ ກ້ອນ, ເພາະວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການເລື່ອນລົງ.

  • ການແກ້ໄຂຂໍ້ຕີນແມ່ນໃຫ້;
  • ມີ ໜ້າ ທີ່ລວດໄວ.

ຜູ້ຜະລິດເກີບແຕະເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ສະ ໜອງ ກະເປົາພາຍໃນພິເສດ. ມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາລຸດຜ່ອນລົງໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວແລະຊ່ວຍເພີ່ມອາຍຸການບໍລິການ.

Salomon X-Scream 3D ຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາຫລາຍປີ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມີການໃສ່ທີ່ ໜ້າ ແໜ້ນ, ພວກມັນກໍ່ບໍ່ສູນເສຍຄຸນສົມບັດຂອງມັນ.

Zamberlan 245 Cairn GTX

ເກີບ Zamberlan 245 Cairn GTX ຂອງອິຕາລີແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບການຍ່າງ Nordic ໃນລະດູ ໜາວ, ພ້ອມທັງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແລະລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນເຢັນ.

ໃນເກີບນີ້, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດຍ່າງຢູ່ໃນໄລຍະຫ່າງຢ່າງງ່າຍດາຍໃນ:

  • ກ້ອນ;
  • ຖະ ໜົນ ຫິມະ;
  • ດິນ;
  • ປູຢາງ;
  • ພູມີປະເທດ

ຄຸນລັກສະນະ Zamberlan 245 Cairn GTX:

  • ມີຂອງມ້ວນກ້ຽງໄດ້;
  • ຄວາມຕ້ານທານນໍ້າສູງ;
  • outsole ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທົນທານ;
  • ມີຂອງ lacing ຂອງປາ.

ເກີບ Zamberlan 245 Cairn GTX ແມ່ນເກີບທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້ເຊິ່ງຈະບໍ່ສວມໃສ່ຫຼາຍກວ່າ 5 ຫາ 7 ລະດູການ.

Keen Saltzman WP

ເກີບ ສຳ ລັບ Keen Saltzman WP ແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຍ່າງຕາມຮອຍທາງທຸກຊະນິດແລະທຸກລະດູ.

ຜູ້ຜະລິດຜະລິດແບບ Keen Saltzman WP demi-season, summer ແລະລະດູ ໜາວ.

ລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງເກີບແຕະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:

  • ທີ່ປະທັບຂອງຢາງແລະ sole ຄົງທີ່;
  • ແບບລະດູ ໜາວ ມີລະບອບອຸນຫະພູມສູງເຖິງ 25 ອົງສານາທີ;
  • ມີການປ້ອງກັນເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບຖົງຕີນ;
  • ມີຕາຫນ່າງລະບາຍອາກາດ;
  • insulator insulated.

ແບບ ຈຳ ລອງ ເຄນ ສສຊ WP ມີສາຍແອວທີ່ທົນທານແລະສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ.

ອີງຕາມ 97% ຂອງຄົນທີ່ຊື້ເກີບດັ່ງກ່າວ, ຕີນຂອງພວກເຂົາບໍ່ເຢັນ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ເຫື່ອອອກໃນຄວາມຮ້ອນທີ່ສຸດ.

ທາງເລືອກຂອງເກີບ ສຳ ລັບການຍ່າງ Nordic ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເບິ່ງແຍງແລະເອົາໃຈໃສ່ທີ່ສຸດ. ຄວາມສາມາດໃນການປົກຄຸມໄລຍະຫ່າງທີ່ວາງແຜນໄວ້ແມ່ນຂື້ນກັບສິ່ງນີ້, ພ້ອມທັງຄວາມສະບາຍແລະຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຂາ.

ເມື່ອຊື້ຮູບແບບທີ່ແນ່ນອນ ສຳ ລັບກິດຈະ ກຳ ດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ລະຄົນຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ພື້ນຖານ, ພ້ອມທັງວັດແທກແລະກວດກາຕົວເລືອກທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ການຝຶກອົບຮົມສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໃນສະພາບອາກາດໃດກໍ່ຕາມ, ແລະໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕີນເຢັນຫຼືປຽກ.

Blitz - ຄຳ ແນະ ນຳ:

  • ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງອ່ານຂໍ້ມູນທີ່ຜູ້ຜະລິດສະ ໜອງ ກ່ອນຊື້. ປ້າຍຊື່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງລະບອບອຸນຫະພູມ, ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນ, ພ້ອມທັງຄຸນລັກສະນະຂອງຕົ້ນຕໍ;
  • ບໍ່ເຄີຍເອົາແບບທີ່ນ້ອຍກວ່າຫຼືຮູບແບບທີ່ບີບຕີນ;
  • ກ່ອນທີ່ຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ໃສ່ເກີບ ໃໝ່, ເກີບແຕະ, ເກີບແຕະແລະອື່ນໆອ້ອມຮອບອາພາດເມັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍເວລາຍ່າງ.

ເບິ່ງວີດີໂອ: ปรบฮวงจยบานรบทรพย!!!แคตดตรงบนได จะชวยเรยกเงน เรยกทอง ใหคนในบาน (ພຶດສະພາ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ຄວາມກົດດັນ Thorne B-Complex - ການທົບທວນຄືນການເສີມວິຕາມິນ B

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ໂດດດຶງ -Ups

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ປາແຊນມອນ - ສ່ວນປະກອບ, ເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ແລະຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ປາແຊນມອນ - ສ່ວນປະກອບ, ເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ແລະຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ

2020
ກິລາບານບ້ວງແມ່ນຫຍັງແລະວິທີການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບມັນ?

ກິລາບານບ້ວງແມ່ນຫຍັງແລະວິທີການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບມັນ?

2020
Olimp Knockout 2.0 - ການທົບທວນ Pre-Workout

Olimp Knockout 2.0 - ການທົບທວນ Pre-Workout

2020
ສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນກໍາມະຈອນໃນຜູ້ໃຫຍ່ - ຕາຕະລາງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ

ສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນກໍາມະຈອນໃນຜູ້ໃຫຍ່ - ຕາຕະລາງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ

2020
B-100 ດຽວນີ້ - ການທົບທວນກ່ຽວກັບອາຫານເສີມທີ່ມີວິຕາມິນ B

B-100 ດຽວນີ້ - ການທົບທວນກ່ຽວກັບອາຫານເສີມທີ່ມີວິຕາມິນ B

2020
ວິຕາມິນຊີ (ວິຕາມິນຊີ) - ຮ່າງກາຍຕ້ອງການຫຍັງແລະຫຼາຍປານໃດ

ວິຕາມິນຊີ (ວິຕາມິນຊີ) - ຮ່າງກາຍຕ້ອງການຫຍັງແລະຫຼາຍປານໃດ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
Threonine: ຄຸນສົມບັດ, ແຫລ່ງທີ່ມາ, ການ ນຳ ໃຊ້ໃນກິລາ

Threonine: ຄຸນສົມບັດ, ແຫລ່ງທີ່ມາ, ການ ນຳ ໃຊ້ໃນກິລາ

2020
ເລືອກກະເປົາທີ່ໂຮງຮຽນດີທີ່ສຸດ

ເລືອກກະເປົາທີ່ໂຮງຮຽນດີທີ່ສຸດ

2020
ເຊິ່ງເປັນຄູຝຶກດ້ານການເຕັ້ນຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຮູບຮ່າງດີກວ່າ. ການປຽບທຽບແລະຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະ ສຳ ລັບການຄັດເລືອກ

ເຊິ່ງເປັນຄູຝຶກດ້ານການເຕັ້ນຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຮູບຮ່າງດີກວ່າ. ການປຽບທຽບແລະຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະ ສຳ ລັບການຄັດເລືອກ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta