ຜູ້ໄດ້ຮັບ
2K 0 01.11.2018 (ສະບັບປັບປຸງຄັ້ງສຸດທ້າຍ: 02.07.2019)
Opt Complex Gainer ຂອງ Optimum ໂພຊະນາການແມ່ນການປັບປຸງຂອງ Serious Mass ທີ່ມີຊື່ສຽງ. ມັນແຕກຕ່າງຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນອື່ນໆໃນເນື້ອຫາທີ່ເປັນເອກະພາບຂອງທາດແປ້ງແລະທາດໂປຼຕີນ (85 g ແລະ 60 g ຕາມ ລຳ ດັບຕໍ່ອາຫານ). ປະກອບມີທາດແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນແລະ ຈຳ ນວນໄຂມັນແລະນໍ້າຕານ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.
Net Mass Gainers
Gainers (ຈາກການໄດ້ຮັບພາສາອັງກິດ - ທີ່ຈະໄດ້ຮັບ) ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ອອກແບບມາ ສຳ ລັບນັກກິລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັບກ້າມເນື້ອ. ພວກເຂົາປະຕິບັດໃນສອງທິດທາງໃນເວລາດຽວກັນ:
- ໃຫ້ພະລັງງານເພີ່ມເຕີມຕໍ່ຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກທາດແປ້ງ.
- ພວກມັນ ບຳ ລຸງກ້າມຊີ້ນດ້ວຍກົດອະມິໂນເຊິ່ງເປັນຕົວຊ່ວຍໃນການສ້າງຂອງອະດີດ.
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບມວນສານມະຫາຊົນ" ແມ່ນວ່າພວກມັນມີທາດໂປຼຕີນຫຼາຍແລະມີນໍ້າຕານແລະໄຂມັນ ໜ້ອຍ ລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາປະກອບສ່ວນໃຫ້ຊຸດມະຫາຊົນ "ແຫ້ງ".
ປະເພດແລະພາບລວມຂອງຜູ້ໄດ້ຮັບຈາກໂພຊະນາການ Optimum
ຜູ້ໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນມີຢູ່ສອງປະເພດ:
- ທາດແປ້ງສູງ, ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບນັກກິລາທີ່ມີທາດ metabolism ສູງຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບປະລິມານແຄລໍຣີ່ຈາກອາຫານເພື່ອຮັບກ້າມເນື້ອ;
- ທາດໂປຼຕີນສູງ, ທາດໂປຼຕີນສູງ.
Pro Complex Gainer ແມ່ນຢູ່ໃນກຸ່ມທີສອງ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງແມ່ນເພີ່ມຂື້ນໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ອັດຕາສ່ວນນີ້ (85 ກຣາມຂອງທາດແປ້ງແລະ 60 ກຣາມຂອງທາດໂປຼຕີນ) ແມ່ນແນໃສ່ທັງການໄດ້ຮັບກ້າມເນື້ອແລະເພີ່ມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານ.
Pro Complex Gainer ມີຢູ່ໃນຮ້ານໃນສອງປະລິມານ:
ປະລິມານ, g | ການຮັບໃຊ້ | ລາຄາປະມານ, rub. | ລາຄາສະເລ່ຍຕໍ່ ໜຶ່ງ ຄາບ, ຖູ. |
4 620 | 28 | 5 500 | 196 |
2 220 | 14 | 3 100 | 221 |
ຂໍ້ເສຍປຽບທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນລາຄາຂອງມັນເຊິ່ງສູງບໍ່ພຽງແຕ່ເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານເສີມທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີອາຫານເສີມທີ່ຄ້າຍຄືກັນຈາກຜູ້ຜະລິດອື່ນໆ.
ໃນບັນດາຂໍ້ໄດ້ປຽບແມ່ນ:
- ການລະລາຍທີ່ດີໃນທາດແຫຼວໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນພິເສດ;
- ເນື້ອໃນແຮ່ທາດຕ່າງໆ;
- ອົງປະກອບທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບແມ່ຍິງ.
ສ່ວນປະກອບ
ຕົວຮັບແມ່ນຜົງ ສຳ ລັບສ້າງຂື້ນ ໃໝ່ ໃນທາດແຫຼວ.
ໜຶ່ງ ລິດ (165 g) ປະກອບມີ:
- 650 kcal (ໃນນັ້ນ 70 ໂຕແມ່ນໄຂມັນ);
- ທາດໂປຼຕີນ 60 g (ທາດໂປຼຕີນ 7 ຊະນິດ: ທາດໂປຼຕີນຈາກ whey ເຂັ້ມຂຸ້ນແລະໂດດດ່ຽວ, ທາດໂປຼຕີນຈາກນົມແຍກຕົວ, whey hydrolyzate, ທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂ່, casein);
- ທາດແປ້ງ 85 ກຣາມ (ໃນນັ້ນມີເສັ້ນໃຍອາຫານ 4 g ແລະນ້ ຳ ຕານ 5 g);
- ໄຂມັນ 8 g (ໃນນັ້ນອີ່ມຕົວ 3.5 g, ບໍ່ມີໄຂມັນ trans);
- ໂພແທດຊຽມ 730 ມກ;
- ໂຊດຽມ 360 ມກ;
- ໄຂມັນ 50 ມລກ;
- ວິຕາມິນ B9 (ອາຊິດໂຟລິກ), ເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ພູມຕ້ານທານແລະການສ້າງເລືອດ;
- ອາຊິດ pantothenic - ເປັນ enzyme ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ຮັບປະກັນການດູດຊຶມຂອງສານທີ່ຈໍາເປັນ;
- triglycerides, ເຊິ່ງຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍ;
- aminogen - ເປັນ enzyme ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ສົ່ງເສີມການແຕກແຍກຂອງທາດໂປຣຕີນແລະການເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ;
- peptides ທີ່ຊ່ວຍໃນການສະສົມແລະການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ;
- ລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງວິຕາມິນອື່ນໆ (ກຸ່ມ A, B, C, D, E) ແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ (ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, phosphorus, ທາດໄອໂອດິນ, ສັງກະສີ, ແມກນີຊຽມ, ເຊເລນຽມ, ທອງແດງ, manganese, chromium, molybdenum, chloride, boron).
ຄຸນນະສົມບັດແລະໂຄງການຕ້ອນຮັບ
ການປະສົມທີ່ກຽມພ້ອມຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດບໍ່ເກີນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ - ໃນເວລານີ້ກ້າມຊີ້ນຕ້ອງການພະລັງງານແລະທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບມວນກ້າມເນື້ອຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ.
ຄວາມຖີ່ຂອງການບໍລິຫານແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍແລະ ຈຳ ນວນກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ນັກກິລາບາງຄົນຕ້ອງການມື້ລະ 2-3 ເທື່ອ, ສ່ວນອີກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການເຄິ່ງ ໜຶ່ງ.
ການບໍລິໂພກທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ຜະລິດປະ ຈຳ ວັນແມ່ນທາດໂປຼຕີນ 2 ກຣາມຕໍ່ ໜຶ່ງ ກິໂລກຣາມຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍໃນເວລາໂຫຼດສູງ. ເພື່ອ ກຳ ນົດປະລິມານຢາທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຄູຝຶກແລະນັກໂພຊະນາການ.
ມັນຄວນຈະລະມັດລະວັງໃນໃຈວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຕົວເກັ່ງຈະບໍ່ໃຫ້ກ້າມເນື້ອເພີ່ມຂື້ນໂດຍບໍ່ມີປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງ:
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ກັບການໂຫຼດສະຫຼັບໃນກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ສຳ ລັບແຕ່ລະຄັ້ງ - ບໍ່ເກີນ 1 ຄັ້ງໃນສອງມື້);
- ໂພຊະນາການທີ່ສົມດຸນ - ໝາກ ໄມ້, ຜັກ, ທັນຍາພືດ, ຊີ້ນແລະຜະລິດຕະພັນນົມ;
- ດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງລິດຕໍ່ມື້;
- ເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ກຳ ນົດເວລານອນ.
ລົດຊາດແລະປັ່ນ
ສຳ ລັບການດູດດື່ມ, ນ້ ຳ ນົມ, ນ້ ຳ ຫລືນ້ ຳ 500 ມິນລິລິດຖືກຖອກໃສ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄົນທີ່ໄດ້ຮັບ (ບ່ວງວັດ ໜຶ່ງ) ແລະປັ່ນຈົນລະລາຍ ໝົດ. ຄວາມສອດຄ່ອງຄວນຈະເປັນເອກະພາບ, ບໍ່ມີກ້ອນ. ຖ້າທ່ານຖອກແປ້ງໃນຈອກນົມແລະຕີໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບນົມທີ່ກຽມພ້ອມ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຕື່ມນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ມັນ.
ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເມື່ອຍກັບວິທີການມາດຕະຖານຂອງການ ນຳ ເອົາຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບ, ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ຕົວເລືອກອື່ນໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານຂອງມັນຖືກຮັກສາໄວ້ເມື່ອຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານອົບ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດ mousses, soufflés, ແລະແຖບທາດອາຫານທີ່ສັບສົນ.
Pro Complex Gainer ມີຢູ່ໃນຮ້ານໃນຫລາຍລົດຊາດ:
- Pie ຄີມກ້ວຍ (pie ສີຄີມກ້ວຍ);
- ຊັອກໂກແລດຄູ່ (ຊັອກໂກແລັດຄູ່);
- ຄີມສະຕໍເບີຣີ (ຄີມສະຕໍເບີຣີດ້ວຍຄີມ);
- Vanilla Custard (vanilla custard).
ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຜູ້ຊື້ສ່ວນໃຫຍ່ມັກຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບລົດຊາດຊັອກໂກແລັດ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບ ໝາກ ເຟືອງແມ່ນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດໃນຄວາມຕ້ອງການ.
ປະຕິທິນຂອງເຫດການ
ເຫດການທັງ ໝົດ 66