.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ນາງ Katherine Tanya Davidsdottir

CrossFit ແມ່ນກິລາ ໜຸ່ມ ທີ່ພໍດີ. ແລະສິ່ງນີ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນຄວາມຈິງທີ່ວ່ານັກກິລາສ່ວນໃຫຍ່ໃນນັ້ນແມ່ນມາຈາກກິລາປະເພດອື່ນ. ແຕ່ກໍ່ຍັງມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ໂດຍສະເພາະ, ນັກກິລາໄອແລນ Katrin Tanya Davidsdottir ໄດ້ປະກົດຕົວຢູ່ໃນນັ້ນຕອນອາຍຸ 18 ປີ. ມັນແມ່ນເວລານັ້ນວ່ານາງໄດ້ເຂົ້າມາອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍມີເປົ້າ ໝາຍ ໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງນາງໃນລະດູຮ້ອນ, ແຕ່ວ່າພາຍຫຼັງ ໜຶ່ງ ເດືອນນາງໄດ້ປ່ຽນທິດທາງຂອງນາງໄປສູ່ການຝຶກອົບຮົມການບໍລິສຸດຂ້າມ.

ຊີວະປະຫວັດຫຍໍ້

ໃນເວລາອາຍຸ 24 ປີ, ນັກກິລາໄດ້ສ້າງຕັ້ງຕົວເອງວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນດາວທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ສຸດໃນເກມ CrossFit ຫຼ້າສຸດ.

ເຖິງວ່າຈະມີອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ນາງກໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດານັກກິລາທີ່ມີແຮງຈູງໃຈທີ່ສຸດສົນໃຈໃນການຄວ້າ. ໃນເວລາທີ່ Catherine Tanya ຖືກຖາມວ່າມີຫຍັງຊ່ວຍໃນການເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງກິລາແລະຊີວິດ, ຄຳ ຕອບຂອງນາງແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດແລະເປັນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າ: "ການຍອມ ຈຳ ນົນສົມບູນແມ່ນໄຊຊະນະ."

ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາຊີບກິລາ

Catherine Tanya Davidsdottir ເກີດໃນປີ 1993 ໃນປະເທດໄອແລນ, ບ່ອນທີ່ນາງໄດ້ຮັບການສຶກສາມັດທະຍົມແລະເຂົ້າມະຫາວິທະຍາໄລ. ນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 2010, ລາວມີຄວາມມັກຮັກກັບ CrossFit. ໃນເວລານີ້, ນາງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັກກິລາ ໜຸ່ມ ແລະມີຄວາມຫວັງທີ່ສຸດໃນກິລາປະເພດນີ້. ໂດຍສະເພາະ, ແລ້ວໃນປີ 2012, ຍິງສາວມີສອງຄົນແລ້ວ, ເຖິງວ່າຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍ, ແຕ່ການສະແດງທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍໃນການແຂ່ງຂັນ Crossfit Games ຈາກ Reebok ຢູ່ທາງຫລັງຂອງນາງ.

ໃນປີ 2014, Catherine Tanya ຂ້າມເກມ CrossFit, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ມີເຈດຕະນາແລະຄິດດີ. ສາວໄດ້ຕັດສິນໃຈຂ້າມລະດູການ ໜຶ່ງ ເພື່ອທີ່ຈະເຂົ້າຮອບວົງແຫວນທັງ ໝົດ ໃນຮູບແບບ ໃໝ່ ທີ່ບໍ່ມີການຮັບຮູ້ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນປີ 2015. ມັນແມ່ນໃນໄລຍະນີ້ນາງໄດ້ຄວ້າໄຊຊະນະຈາກຄູ່ແຂ່ງແລະໄດ້ຮັບນາມມະຍົດເປັນ "ຜູ້ຍິງທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ສຸດໃນໂລກ" ເຊິ່ງນາງໄດ້ປ້ອງກັນຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນເປັນເວລາສອງປີແລ້ວ.

ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, Davidsdottir - ໄດ້ຫລິ້ນໃຫ້ກັບທີມໄອແລນ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ໄດ້ແຕ່ງຕົວນັກສະແດງທີ່ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ໂດຍສະເພາະ, ນາງໄດ້ເຂົ້າທີມທີມພາສາອັງກິດ ທຳ ອິດໃນປີທີ 13, ແລະແລ້ວຕັ້ງແຕ່ປີທີ 16, ນາງໄດ້ຍ້າຍໄປສະຫະລັດອາເມລິກາເພື່ອກຽມຄວາມພ້ອມເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນ ໃໝ່ ກັບຄູຝຶກຊັ້ນ ນຳ Ben Bergenner.

ມື້ນີ້ - ນາງ Katherine Tanya Davidsdottir ຫລິ້ນໃຫ້ກັບທີມ New England ແລະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງນາງຕໍ່ກັບນັກກິລາທີ່ເຫລືອ, ໃຫ້ການສະແດງອອກດ້ວຍຂອບກ້ວາງ.

ເສັ້ນທາງທີ່ຈະຂ້າມ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນັກກິລາທີ່ທັນສະໄຫມອື່ນໆໃນໂລກຂອງ CrossFit, Davidsdottir ມີການສະແດງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຢູ່ນອກພະລັງງານທັງຫມົດ. ໂດຍສະເພາະ, ໃນອາຍຸ 16 ປີ, ນາງໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການແຂ່ງຂັນປະດັບປະດາ, ແລະມີຈຸດປະສົງຢ່າງຈິງຈັງທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນງານກິລາໂອລິມປິກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 10 ປີ, Davidsdottir ແມ່ນນັກກິລາກາຍຍະ ກຳ ທີ່ມີຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ໄດ້ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄຸນນະພາບຄວາມໄວຂອງລາວ. ດ້ວຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນໃນຂໍ້ຕໍ່ແລະການເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກຫັດກາຍຍະ ກຳ, ນາງບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາຫັດໃນອາຊີບ CrossFit ທັງ ໝົດ ຂອງນາງ.

ນາງ Tanya Davidsdottir ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນ CrossFit ໃນປີ 2010 ຫຼັງຈາກການສະແດງທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນາງໄດ້ຕັດສິນໃຈອອກແບບ ໃໝ່ ຢ່າງຈິງຈັງໃນກິລາທີ່ ກຳ ລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນປະເທດໄອສແລນ. ແລະແລ້ວໃນປີ 2011, ຍິງສາວໄດ້ສະແດງໃນເກມ CrossFit ຄັ້ງ ທຳ ອິດພາຍໃຕ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງ Reebok.

ຄວາມ ສຳ ເລັດດ້ານກິລາ

ນາງ Catherine Tanya Davidsdottir ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດານັກກິລາທີ່ເບົາທີ່ສຸດໃນພະລັງງານ. ໂດຍສະເພາະ, ນາງມີນໍ້າ ໜັກ ພຽງ 70 ກິໂລກຣາມແລະສູງ 169 ຊັງຕີແມັດ. ມີແອວນ້ອຍກວ່າ 70 ຊັງຕີແມັດແລະແຂນຕໍ່າກວ່າ 40 ຊັງຕີແມັດ. ນີ້ແມ່ນຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ຍັງຄ້າງຄາຢູ່ແລ້ວ, ເພາະວ່າເດັກຍິງສ່ວນຫຼາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນ CrossFit ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຕິດຕາມເບິ່ງມະນຸດສະ ທຳ, ເຊິ່ງມັນສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງນັກກິລາ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມອ່ອນແອພາຍນອກຂອງນາງ, ນາງ Katherine Tanya Davidsdottir ໄດ້ສະແດງຜົນ ສຳ ເລັດເປັນເວລາ 7 ປີແລ້ວ. ການປະຕິບັດຕາມລະດູການ:

ປີ201220132014201520162017
ການແຂ່ງຂັນCrossFit ເປີດCrossFit ເປີດCrossFit ເປີດCrossFit ເປີດCrossFit ເປີດCrossFit ເປີດ
ສະ​ຖານ​ທີ່2127122141410
ການແຂ່ງຂັນເກມ Reebok CrossFitເກມ Reebok CrossFitເກມ Reebok CrossFitເກມ Reebok CrossFitເກມ Reebok CrossFitພາກພື້ນ CrossFit ຕາເວັນອອກ
ສະ​ຖານ​ທີ່3024–11–

ອອກ ກຳ ລັງກາຍເຮືອນຍອດ

Catherine Tanya Davidsdottir ແມ່ນນັກກິລາທີ່ໂດດເດັ່ນດ້ວຍການສະແດງລະຄອນຜູ້ຍິງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ. ໂດຍສະເພາະ, ນາງໄດ້ປ້ອງກັນບົດບາດຂອງແມ່ຍິງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະທົນທານທີ່ສຸດໃນໂລກນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 2015 ເປັນຕົ້ນມາ.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດt
Back Squat115 ກິໂລກຣາມ
ຈັບໃສ່ ໜ້າ ເອິກ (ຍູ້ຮອບວຽນເຕັມ)102 ກິໂລກຣາມ
ບາບີ້ຈັບໄດ້87 ກິໂລກຣາມ
Deadlift142 ກິໂລກຣາມ

ໃນເວລາດຽວກັນ, ນາງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດບໍ່ພຽງແຕ່ໃນປະເພດການແຂ່ງຂັນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໄດ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການອັບເດດບັນທຶກໃນໂປແກຼມຂ້າມຜ່ານຕົ້ນຕໍ:

ແຜນງານຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ
ປະເທດຝຣັ່ງ2 ນາທີ 18 ວິນາທີ
Helen9 ນາທີ 16 ວິນາທີ
ການຕໍ່ສູ້ບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ454 ຄ້າງຫ້ອງ
ປ່າສະຫງວນ 400 ແມັດ1 ນາທີ 5 ວິນາທີ

ເຖິງວ່າລາວຈະຍັງນ້ອຍ, ນັກກິລາຄົນນີ້ບໍ່ເຄີຍຢຸດເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນຕື່ນເຕັ້ນກັບຜົນ ສຳ ເລັດດ້ານກິລາຂອງນາງ. ໂດຍສະເພາະ, ນາງໄດ້ວາງແຜນຢ່າງຈິງຈັງຈາກເສັ້ນທາງຂອງນັກກິລາທີ່ມີຊື່ສຽງອີກຄົນ ໜຶ່ງ, ແລະຍັງໄດ້ລາຍງານໃນສື່ມວນຊົນວ່ານາງຈະ ທຳ ລາຍສະຖິຕິ Guinness ທີ່ແມ່ຍິງປະເທດເພື່ອນບ້ານຂອງນາງ Annie Thorisdottir ວາງອອກ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສືບຕໍ່ຕິດຕາມຜົນ ສຳ ເລັດດ້ານກິລາຂອງນາງ, ແລະເປັນຄົນ ທຳ ອິດທີ່ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການແຂ່ງຂັນ ໃໝ່, ສະຖານທີ່ແລະບັນທຶກຂອງນັກກິລາ ໜຸ່ມ ອາຍຸ 24 ປີ, ພວກເຂົາສາມາດຕິດຕາມນາງໃນ Instagram, ເຊິ່ງນາງບໍ່ພຽງແຕ່ແບ່ງປັນຮູບພາບຈາກການສະແດງທັງ ໝົດ ຂອງນາງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄວາມລັບຂອງນັກວິຊາຊີບ ທັກສະ. ແລະໃນ Twitter, ບ່ອນທີ່ແມ່ຍິງຊາວ ໜຸ່ມ ໄອສແລນອອກສຽງເປັນປະ ຈຳ ກ່ຽວກັບການສະແດງຄັ້ງຕໍ່ໄປ.

ເບິ່ງວີດີໂອ: CrossFit Open - KATRIN DAVIDSDOTTIR vs SARA SIGMUNDSDOTTIR (ກໍລະກົດ 2025).

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

ດັດຊະນີ Glycemic ຂອງແກ່ນ, ເມັດ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງໃນຮູບແບບຂອງໂຕະ

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ເກີບແລ່ນລະດູ ໜາວ: ພາບລວມຂອງແບບ ຈຳ ລອງ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ພື້ນຖານຂອງເຕັກນິກການແລ່ນແມ່ນການວາງຂາໄວ້ພາຍໃຕ້ທ່ານ

ພື້ນຖານຂອງເຕັກນິກການແລ່ນແມ່ນການວາງຂາໄວ້ພາຍໃຕ້ທ່ານ

2020
ໃນກໍລະນີໃດທີ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ Achilles ເກີດຂື້ນ, ວິທີການສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ?

ໃນກໍລະນີໃດທີ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ Achilles ເກີດຂື້ນ, ວິທີການສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ?

2020
ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການເລືອກເກີບແລ່ນຕາມເສັ້ນທາງ, ພາບລວມຂອງແບບ ຈຳ ລອງ

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການເລືອກເກີບແລ່ນຕາມເສັ້ນທາງ, ພາບລວມຂອງແບບ ຈຳ ລອງ

2020
Collagen Velvet Liquid & Liquid - ການກວດສອບເສີມ

Collagen Velvet Liquid & Liquid - ການກວດສອບເສີມ

2020
ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງບໍທີ່ຈະດື່ມນໍ້າຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນໍ້າໄດ້ທັນທີ

ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງບໍທີ່ຈະດື່ມນໍ້າຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນໍ້າໄດ້ທັນທີ

2020
ມາດຕະຖານການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊັ້ນ 9: ສຳ ລັບເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງຕາມມາດຕະຖານການສຶກສາຂອງລັດຖະບານກາງ

ມາດຕະຖານການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊັ້ນ 9: ສຳ ລັບເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງຕາມມາດຕະຖານການສຶກສາຂອງລັດຖະບານກາງ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
ວິທີການອຸ່ນເຄື່ອງ ສຳ ລັບແລ່ນມາລາທອນແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ

ວິທີການອຸ່ນເຄື່ອງ ສຳ ລັບແລ່ນມາລາທອນແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ

2020
ກ້າມເນື້ອເຈັບຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ: ເປັນຫຍັງແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ?

ກ້າມເນື້ອເຈັບຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ: ເປັນຫຍັງແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ?

2020
ຄຳ ສັ່ງກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນພົນລະເຮືອນຢູ່ວິສາຫະກິດແລະໃນການຈັດຕັ້ງ: ຕົວຢ່າງ

ຄຳ ສັ່ງກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນພົນລະເຮືອນຢູ່ວິສາຫະກິດແລະໃນການຈັດຕັ້ງ: ຕົວຢ່າງ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta