ການແລ່ນໄລຍະ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແມັດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນໄລຍະທາງທີ່ມີຄວາມນິຍົມແລະມີຊື່ສຽງໃນດ້ານກິລາ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຖືກຈັດຢູ່ໃນສະ ໜາມ ກິລາເປີດ.
ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ໄລຍະທາງນີ້ແມ່ນ, ສິ່ງທີ່ບັນທຶກໂລກວາງໄວ້, ມັນແມ່ນມາດຕະຖານໃດເພື່ອເອົາຊະນະໄລຍະທາງຮ້ອຍແມັດລະຫວ່າງຜູ້ຊາຍ, ແມ່ຍິງ, ເດັກນ້ອຍນັກຮຽນ, ນັກຮຽນ, ເຊັ່ນດຽວກັບພະນັກງານທະຫານແລະນັກຕໍ່ສູ້ຂອງ ໜ່ວຍ ງານພິເສດ, ແລະຍັງມີມາດຕະຖານ TRP ຢູ່ໃນໄລຍະນີ້, ອ່ານໃນເອກະສານນີ້.
ແລ່ນ 100 ແມັດ - ກິລາໂອລິມປິກ
ການແລ່ນຢູ່ໃນໄລຍະຫ່າງ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແມັດແມ່ນຮູບແບບກິລາໂອລິມປິກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນບັນດານັກກິລາ, ການແຂ່ງຂັນແລ່ນ 100 ແມັດແມ່ນຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນໄລຍະທາງທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນບັນດານັກແລ່ນ.
ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແຕ່ລະຄົນທີ່ຢູ່ໃນໄລຍະນີ້ແລ່ນໄປໃນເສັ້ນຊື່. ທຸກໆການຕິດຕາມ (ແລະມີແປດຂອງມັນຢູ່ໃນສະຫນາມກິລາເປີດ, ຂຶ້ນກັບການແຂ່ງຂັນສາກົນທີ່ສໍາຄັນ, ເຊັ່ນ: ການແຂ່ງຂັນກິລາໂອລິມປິກຫລືການຊະນະເລີດໂລກ) - ຄວາມກວ້າງເທົ່າກັນ. ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນການແຂ່ງຂັນຈາກທ່ອນໄມ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມາດຕະຖານ ສຳ ລັບແລ່ນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແມັດຕ້ອງໄດ້ຜ່ານໃນທຸກສະຖາບັນການສຶກສາ, ທັງໃນບັນດາພະນັກງານທະຫານຂອງບັນດາກອງທັບແລະໃນໄລຍະເຂົ້າໂຮງຮຽນມະຫາວິທະຍາໄລແລະສະຖາບັນການທະຫານ, ພ້ອມທັງ ສຳ ລັບບາງ ຕຳ ແໜ່ງ ໃນພະນັກງານລັດຖະກອນ.
ປະຫວັດສາດໄລຍະທາງ
ອີງຕາມນັກປະຫວັດສາດ, ການແຂ່ງຂັນແລ່ນ 100 ແມັດແມ່ນກິລາທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ. ຈາກນັ້ນ, ໃນສະ ໄໝ ເກົ່າ, ເຊື້ອຊາດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກຈັດລຽງຕາມປົກກະຕິໂດຍບໍ່ ຄຳ ນຶງເຖິງເວລາ. ຜູ້ ສຳ ເລັດການ ທຳ ອິດຖືກປະກາດເປັນຜູ້ຊະນະ.
ແລະພຽງແຕ່ໃນສະຕະວັດທີ 19, ຊ່ວງເວລາທີ່ການແຂ່ງຂັນໄລຍະຮ້ອຍແມັດ, ພວກເຂົາເລີ່ມແກ້ໄຂແລະຂຽນຜົນແລະບັນທຶກແລະໃນຕົ້ນສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ສະຫະພັນນັກກິລາສາກົນໄດ້ປະກົດຕົວ.
ສະຖິຕິ ທຳ ອິດໃນໄລຍະທາງ 100 ແມັດໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃນທ້າຍສະຕະວັດທີ 19 ໂດຍທ່ານ Thomas Burke ຂອງສະຫະລັດ. ລາວໄດ້ກວມເອົາ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແມັດໃນເວລາສິບສອງວິນາທີ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບັນທຶກຂອງລາວກໍ່ຖືກ ທຳ ລາຍ. ສະນັ້ນ, Donald Lippicott ໄດ້ກວມເອົາໄລຍະດຽວກັນເກືອບ 1 ວິນາທີໄວກວ່າ, ຍ້ອນວ່າລາວໄດ້ກາຍເປັນແຊ້ມໂລກຄົນ ທຳ ອິດໃນໄລຍະນີ້. ຂໍຂອບໃຈກັບໄລຍະທາງສັ້ນຂອງຫນຶ່ງຮ້ອຍແມັດ, ຍັງມີການຕໍ່ສູ້ເປັນປົກກະຕິໃນແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວິນາທີ.
ການຂີ່ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແມັດແຕກຕ່າງຈາກບ່ອນອື່ນ, ໄລຍະທາງທີ່ຍາວກວ່າ, ຕົວຢ່າງ, ສອງຫຼືສີ່ຮ້ອຍແມັດ. ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນວ່າໃນຂະນະທີ່ເອົາຊະນະໄລຍະທາງ 100 ແມັດ, ນັກແລ່ນບໍ່ໄດ້ລົດຜ່ອນຈັງຫວະທີ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລາວໃນຊ່ວງວິນາທີນີ້. ສະນັ້ນເພື່ອປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນໄລຍະທາງ 100 ແມັດ, ຕ້ອງມີການຝຶກແອບເປັນປະ ຈຳ ແລະເຂັ້ມຂຸ້ນ.
ສະຖິຕິໂລກ 100m
ໃນບັນດາຜູ້ຊາຍ
ສະຖິຕິໂລກ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍໃນການແລ່ນ 100 ແມັດໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃນປີ 2009 ໂດຍນັກກິລາຈາກຈາໄມກາ Usain Bolt... ລາວແລ່ນໄລຍະທາງນີ້ໃນເກົ້າຈຸດຫ້າສິບແປດຮ້ອຍຂອງວິນາທີ. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງສະຖິຕິໂລກ ໃໝ່ ໃນໄລຍະທາງນີ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນສະຖິຕິ ສຳ ລັບຄວາມໄວຂອງມະນຸດອີກດ້ວຍ.
ໃນການແຂ່ງຂັນແລ່ນ ສຳ ຮອງຂອງຜູ້ຊາຍ 4 ໂດຍ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແມັດ, ສະຖິຕິໂລກໄດ້ຖືກຕັ້ງຂື້ນໂດຍນັກກິລາຈາກຈາໄມກາ. ພວກເຂົາແລ່ນໄລຍະທາງນີ້ໃນປີ 2012 ໃນສາມສິບຫົກຈຸດແປດສິບສີ່ຮ້ອຍຂອງວິນາທີ.
ໃນບັນດາແມ່ຍິງ
ສະຖິຕິໂລກຂອງນັກກິລາແມ່ຍິງກາງແຈ້ງ 100m ຈາກປະເທດອາເມລິກາ Florence Griffith-Joyner... ໃນປີ 1988, ນາງໄດ້ແລ່ນ 100 ແມັດໃນສິບຈຸດແລະສີ່ສິບເກົ້າຮ້ອຍຂອງວິນາທີ.
ແລະໃນການແຂ່ງຂັນແລ່ນຕໍ່ສູ້ຂອງຜູ້ຍິງ, 4 ໂດຍ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແມັດ, ສະຖິຕິໂລກກໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍພົນລະເມືອງສະຫະລັດ. ໃນປີ 2012, ພວກເຂົາແລ່ນການສົ່ງຕໍ່ໃນສີ່ສິບຈຸດແປດສິບສອງຮ້ອຍສອງຂອງວິນາທີ.
ມາດຕະຖານການປ່ອຍນ້ ຳ ສຳ ລັບແລ່ນ 100 ແມັດໃນກຸ່ມຊາຍ
ປະລິນຍາໂທກິລາ (MS)
ແມ່ບົດຂອງກິລາຕ້ອງກວມເອົາໄລຍະນີ້ໃນເວລາ 10,4 ວິນາທີ.
ຜູ້ສະ ໝັກ ປະລິນຍາໂທກິລາ (CCM)
ນັກກິລາທີ່ຕິດເຄື່ອງ ໝາຍ ໃນ CCM ຕ້ອງແລ່ນໄລຍະທາງ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແມັດພາຍໃນ 10,7 ວິນາທີ.
ຂ້ອຍຈັດອັນດັບ
ນັກກິລາທີ່ມີລະດັບ ທຳ ອິດຕ້ອງກວມເອົາໄລຍະນີ້ໃນ 11.1 ວິນາທີ.
ປະເພດ II
ໃນທີ່ນີ້ມາດຕະຖານຖືກ ກຳ ນົດເວລາ 11,7 ວິນາທີ.
ປະເພດ III
ໃນກໍລະນີນີ້, ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບຊັ້ນທີສາມ, ນັກກິລາຕ້ອງແລ່ນໄລຍະທາງນີ້ໃນ 12,4 ວິນາທີ.
ຂ້າພະເຈົ້າປະເພດຊາວ ໜຸ່ມ
ມາດຕະຖານໃນການຄອບຄຸມໄລຍະທາງເພື່ອໃຫ້ມີການຕົກລົງດັ່ງກ່າວແມ່ນ 12,8 ວິນາທີ.
ປະເພດຊາວ ໜຸ່ມ II
ນັກກິລາທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະເພດເຍົາວະຊົນຄັ້ງທີ 2 ຕ້ອງແລ່ນໄລຍະທາງ 100 ແມັດໃນ 13,4 ວິນາທີ.
ປະເພດຊາວ ໜຸ່ມ III
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມາດຕະຖານໃນການເອົາຊະນະໄລຍະທາງ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແມັດແມ່ນ 14 ວິນາທີ.
ມາດຕະຖານການປ່ອຍນ້ ຳ ສຳ ລັບແລ່ນ 100 ແມັດໃນແມ່ຍິງ
ປະລິນຍາໂທກິລາ (MS)
ແມ່ບົດຂອງກິລາຕ້ອງໄດ້ກວມເອົາໄລຍະນີ້ໃນ 11.6 ວິນາທີ.
ຜູ້ສະ ໝັກ ປະລິນຍາໂທກິລາ (CCM)
ນັກກິລາທີ່ ໝາຍ ໃນ CCM ຕ້ອງແລ່ນໄລຍະທາງ 100 ແມັດໃນ 12,2 ວິນາທີ.
ຂ້ອຍຈັດອັນດັບ
ນັກກິລາທີ່ມີລະດັບ ທຳ ອິດຕ້ອງກວມເອົາໄລຍະນີ້ໃນ 12,8 ວິນາທີ.
ປະເພດ II
ທີ່ນີ້ມາດຕະຖານຖືກ ກຳ ນົດເວລາ 13.6 ວິນາທີ.
ປະເພດ III
ໃນກໍລະນີນີ້, ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບປະເພດທີສາມ, ນັກກິລາຕ້ອງແລ່ນໄລຍະທາງນີ້ໃນເວລາ 14.7 ວິນາທີ.
ຂ້າພະເຈົ້າປະເພດຊາວ ໜຸ່ມ
ມາດຕະຖານໃນການຄອບຄຸມໄລຍະທາງເພື່ອໃຫ້ມີການຕົກລົງດັ່ງກ່າວແມ່ນ 15.3 ວິນາທີ.
ປະເພດຊາວ ໜຸ່ມ II
ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບປະເພດເຍົາວະຊົນຄັ້ງທີ 2, ນັກກິລາຕ້ອງແລ່ນໄລຍະ 100 ແມັດໃນເວລາ 16 ວິນາທີ.
ປະເພດຊາວ ໜຸ່ມ III
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມາດຕະຖານໃນການເອົາຊະນະໄລຍະທາງ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແມັດແມ່ນ 17 ວິນາທີ.
ມາດຕະຖານການແລ່ນ 100 ແມັດໃນບັນດານັກຮຽນແລະນັກຮຽນ
ມີພຽງແຕ່ນັກຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍທີ່ແລ່ນໂຮງຮຽນ 100 ແມັດເທົ່ານັ້ນ. ມາດຕະຖານໃນສະຖາບັນການສຶກສາທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນບວກຫລືລົບໂດຍສີ່ສ່ວນສິບຂອງວິນາທີ.
ໂຮງຮຽນປໍ 10
- ເດັກຊາຍນັກຮຽນລຸ້ນ 10 ຜູ້ທີ່ຄາດຫວັງຈະໄດ້ຮັບເກຣດ "ຫ້າ" ຕ້ອງແລ່ນໄລຍະທາງ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແມັດພາຍໃນ 14,4 ວິນາທີ.
- ເພື່ອໃຫ້ຄະແນນ "ສີ່" ທ່ານຕ້ອງໄດ້ສະແດງຜົນໃນ 14,8 ວິນາທີ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄະແນນ "ສາມ" ທ່ານຕ້ອງການແລ່ນຮ້ອຍແມັດໃນ 15,5 ວິນາທີ
- ເດັກຍິງໃນຊັ້ນຮຽນທີ 10 ຕ້ອງແລ່ນເປັນຮ້ອຍແມັດໃນເວລາ 16,5 ວິນາທີເພື່ອຫາໄດ້ A. ຄະແນນ 17,2 ວິນາທີຈະໄດ້ຮັບຄະແນນ "4", ແລະຄະແນນ 18,2 ວິນາທີຈະໄດ້ຄະແນນ "ສາມ".
ຊັ້ນຮຽນທີ 11 ຂອງໂຮງຮຽນພ້ອມທັງນັກຮຽນຂອງສະຖາບັນການສຶກສາພິເສດຊັ້ນສູງແລະມັດທະຍົມ
- ມາດຕະຖານຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນ ສຳ ລັບເດັກຊາຍລຸ້ນທີ 11 ຂອງຊາຍ ໜຸ່ມ - ນັກສຶກສາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ບໍ່ແມ່ນການທະຫານ: ເພື່ອໃຫ້ຄະແນນ "ຫ້າ" (ຫລື "ດີເລີດ"), ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນຈາກ 13,8 ວິນາທີ. ໄລຍະເວລາ 14.2 ວິນາທີຈະຖືກຈັດອັນດັບ 4 (ຫລືດີ). ເຄື່ອງຫມາຍ "ສາມ" (ຫຼື "ພໍໃຈ") ສາມາດໄດ້ຮັບສໍາລັບການເອົາຊະນະໄລຍະຫ່າງໃດຫນຶ່ງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເວລາ 15 ວິນາທີ.
- ເດັກຍິງທີ່ ກຳ ລັງຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນຊັ້ນສຸດທ້າຍ, ຫລືໃນມະຫາວິທະຍາໄລແລະວິທະຍາໄລ, ຕ້ອງສະແດງຜົນຂອງ 16,2 ວິນາທີ ສຳ ລັບ "ຫ້າ", ແນ່ນອນ 17 ວິນາທີ ສຳ ລັບ "ສີ່", ແລະເພື່ອໃຫ້ໄດ້ "ສາມ", ເດັກຍິງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແລ່ນໄລຍະຮ້ອຍແມັດໃນ 18 ວິນາທີຢ່າງແນ່ນອນ.
ມາດຕະຖານ TRP ສຳ ລັບໄລຍະທາງແລ່ນ 100 ແມັດ
ມາດຕະຖານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຜ່ານໄດ້ໂດຍເດັກຍິງແລະເດັກຊາຍອາຍຸ 16 ຫາ 29 ປີເທົ່ານັ້ນ.
ອາຍຸ 16-17
- ເພື່ອໄດ້ຮັບເຄື່ອງ ໝາຍ ຄຳ TRP, ຊາຍ ໜຸ່ມ ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາປະມານ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແມັດໃນເວລາ 13,8 ວິນາທີ, ແລະເດັກຍິງ - ໃນເວລາ 16.3 ວິນາທີ.
- ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປ້າຍເງິນ TRP, ເດັກຊາຍຕ້ອງແລ່ນໄລຍະທາງຮ້ອຍແມັດໃນ 14.3 ວິນາທີ, ແລະເດັກຍິງ - ໃນເວລາ 17,6 ວິນາທີ.
- ເພື່ອໄດ້ຮັບເຄື່ອງ ໝາຍ ທອງແດງ, ເດັກຊາຍຕ້ອງໄດ້ກວມເອົາໄລຍະທາງນີ້ໃນເວລາ 14.6 ວິນາທີ, ແລະເດັກຍິງ - ໃນເວລາ 18 ວິນາທີ.
ອາຍຸ 18-24
- ເພື່ອໄດ້ຮັບປ້າຍ ຄຳ ໃຫ້ແກ່ TRP, ຊາຍ ໜຸ່ມ ໃນໄວນີ້ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາປະມານ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແມັດໃນເວລາ 13,5 ວິນາທີ, ແລະເດັກຍິງ - ໃນ 16,5 ວິນາທີ.
- ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປ້າຍເງິນ TRP, ເດັກຊາຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ແລ່ນແຂ່ງ 200 ແມັດໃນ 14,8 ວິນາທີ, ແລະເດັກຍິງ - ໃນເວລາ 17 ວິນາທີ.
- ເພື່ອໄດ້ຮັບປ້າຍທອງແດງ, ຊາຍ ໜຸ່ມ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແລ່ນໄລຍະທາງນີ້ໃນ 15.1 ວິນາທີ, ແລະເດັກຍິງ - ໃນເວລາ 17,5 ວິນາທີ.
ອາຍຸ 25-29 ປີ
- ເພື່ອໄດ້ຮັບເຄື່ອງ ໝາຍ ຄຳ TRP, ຊາຍ ໜຸ່ມ ໃນໄວນີ້ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາປະມານ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແມັດໃນເວລາ 13,9 ວິນາທີ, ແລະເດັກຍິງ - ໃນ 16,8 ວິນາທີ.
- ເພື່ອທີ່ຈະໄດ້ຮັບປ້າຍເງິນ TRP, ເດັກຊາຍຕ້ອງເອົາຊະນະໄລຍະທາງຮ້ອຍແມັດໃນ 14,6 ວິນາທີ, ແລະເດັກຍິງ - ໃນເວລາ 17,5 ວິນາທີ.
- ເພື່ອໄດ້ຮັບປ້າຍທອງແດງ, ຊາຍ ໜຸ່ມ ຄວນແລ່ນໄລຍະທາງນີ້ໃນ 15 ວິນາທີຢ່າງແນ່ນອນ, ແລະເດັກຍິງ - ໃນເວລາ 17,9 ວິນາທີ.
ມາດຕະຖານການແລ່ນໄລຍະຫ່າງ 100 ແມັດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ລົງທະບຽນຮັບໃຊ້ໃນສັນຍາໃນກອງທັບ
ຜູ້ຊາຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 30 ປີເຂົ້າໃນການໃຫ້ບໍລິການສັນຍາຕ້ອງກວມເອົາໄລຍະທາງ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແມັດພາຍໃນ 15.1 ວິນາທີ. ຖ້າອາຍຸຂອງຜູ້ຊາຍມີອາຍຸເກີນ 30 ປີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມາດຕະຖານຈະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ - ເປັນ 15,8 ວິນາທີ.
ໃນທາງກັບກັນ, ແມ່ຍິງອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 25 ປີຄວນແລ່ນໄລຍະທາງຮ້ອຍແມັດໃນເວລາ 19,5 ວິນາທີ, ແລະບັນດາຜູ້ທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ຍຸດຕິ ທຳ ໄດ້ຜ່ານໄຕມາດຂອງສະຕະວັດ - ໃນ 20,5 ວິນາທີ.
ມາດຕະຖານການແລ່ນ 100 ແມັດ ສຳ ລັບການທະຫານແລະການບໍລິການພິເສດຂອງລັດເຊຍ
ໃນທີ່ນີ້ມາດຕະຖານແມ່ນຂື້ນກັບວ່າທະຫານປະເພດໃດຫລື ໜ່ວຍ ງານພິເສດທີ່ຜູ້ຊາຍຮັບໃຊ້.
ສະນັ້ນ, ສຳ ລັບການບໍລິການຂອງກອງທັບເຮືອແລະກອງປືນໃຫຍ່ທີ່ມີລົດຈັກ, ມາດຕະຖານໃນການເອົາຊະນະໄລຍະທາງ 100 ແມັດແມ່ນ ກຳ ນົດໄວ້ໃນເວລາ 15,1 ວິນາທີ.
ທະຫານຈາກກອງທັບອາກາດຕ້ອງໄດ້ຜ່ານຜ່າໄລຍະທາງຮ້ອຍແມັດໃນ 14.1 ວິນາທີ. ພ້ອມດຽວກັນນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບ ກຳ ລັງພິເສດແລະເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ສືບລັບ.
ເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ຂອງ FSO ແລະ FSB ຈຳ ເປັນຕ້ອງແລ່ນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍແມັດໃນ 14,4 ວິນາທີຖ້າພວກເຂົາເປັນເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ແລະ 12,7 ວິນາທີຖ້າພວກເຂົາເປັນທະຫານ ກຳ ລັງພິເສດ.
ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນ, ການແຂ່ງຂັນແລ່ນ 100 ແມັດບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນໄລຍະທາງທີ່ມີຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງມີຮາກຖານໃນສະ ໄໝ ເກົ່າ, ເຊິ່ງຜູ້ຄົນຈະແຂ່ງຂັນໃນງານກິລາໂອລິມປິກ.
ມາດຕະຖານ ສຳ ລັບໄລຍະທາງນີ້ແມ່ນຍັງມີການຍອມ ຈຳ ນົນເປັນປົກກະຕິ - ຈາກສະຖາບັນການສຶກສາຈົນເຖິງກອງທັບແລະກອງ ກຳ ລັງພິເສດ. ເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນເວລາທີ່ແລ່ນໃນໄລຍະທາງທີ່ມີຄວາມໄວໃຫ້ໄດ້ດີ, ການຝຶກອົບຮົມເປັນປົກກະຕິແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງພຽງພໍແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ພ້ອມທັງຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ໃນເຕັກນິກການແລ່ນ.
