ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະຫວັດສາດ, ມະນຸດຊາດໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະເທດເກຣັກບູຮານ, ມັນແມ່ນປະເພນີທີ່ຈະຈັດງານກິລາໂອລິມປິກ. ນັບແຕ່ນັ້ນມາ, ກິລາໄດ້ກາຍເປັນສັນຍາລັກຂອງສັນຕິພາບແລະຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ.
ໃນລະຫວ່າງການແຂ່ງຂັນກິລາໂອລິມປິກ, ສົງຄາມລະຫວ່າງປະເທດຕ່າງໆໄດ້ຖືກໂຈະ, ແລະທະຫານທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້ຖືກສົ່ງໄປເປັນຕົວແທນຂອງລັດຂອງພວກເຂົາໃນປະເທດເກຣັກ. ເຖິງວ່າຈະມີລະບຽບວິໄນກິລາຫຼາຍຢ່າງໃນການແຂ່ງຂັນ, ແຕ່ການແລ່ນມາລາທອນແມ່ນຄຸນລັກສະນະນິລັນດອນຂອງງານກິລາໂອລິມປິກ.
ປະຫວັດຂອງການແລ່ນມາຣາທອນທີ່ມີຊື່ສຽງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າທະຫານຊາວເກຣັກ Phidippides (ຟີລິບ), ຫຼັງຈາກການສູ້ຮົບຢູ່ Marathon, ແລ່ນໄດ້ 42 ກິໂລແມັດ 195 ແມັດເພື່ອປະກາດໄຊຊະນະໃຫ້ຊາວກະເຣັກ.
ບໍລິສັດລັດເຊຍ“ EVEN”, ໂດຍໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກລະບົບລັດຖະບານກາງ“ Cyclone”, ໄດ້ຖືເປັນເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການນິຍົມກິລາໃນ ໝູ່ ຊາວ ໜຸ່ມ ແລະດຶງດູດສັງຄົມເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນກິລາ.
ມາຣາທອນ "Titan". ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປ
ອົງການຈັດຕັ້ງ
ເພື່ອເປັນທີ່ນິຍົມໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ກຸ່ມບໍລິສັດ EVEN ຂອງກຸ່ມບໍລິສັດໄດ້ສະ ເໜີ ແນວຄວາມຄິດຂອງ TITAN ເລີ່ມຕົ້ນ, ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວເຊິ່ງຜູ້ໃດກໍ່ສາມາດລົງທະບຽນແຂ່ງຂັນຫຼືທິບພະຍາດໂດຍການປະກອບແບບຟອມສະ ໝັກ ຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດ. ແລະໃນກໍລະນີທີ່ຢັ້ງຢືນການເຂົ້າຮ່ວມແລະຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງລາວ, ຜູ້ແຂ່ງຂັນໄດ້ຮັບສິດເຂົ້າຮ່ວມ.
ຜູ້ຈັດງານອະທິບາຍເຫດຜົນຂອງການສ້າງແນວຄວາມຄິດຂອງການເລີ່ມຕົ້ນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຄວາມຮັກ ສຳ ລັບການແຂ່ງຂັນ triathlon ແມ່ນກິລາ. ແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຫຼີ້ນກິລາກໍ່ສ້າງລັກສະນະບຸກຄົນ, ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ເຂົາແລະກາຍເປັນການຮັບປະກັນສຸຂະພາບທີ່ດີ.
ສະຖານທີ່ຕ່າງໆ
ສະຖານທີ່ປະເພນີ ສຳ ລັບການແຂ່ງຂັນແມ່ນ Lake Belskoe ໃນເມືອງ Bronnitsy. ຫລືລຸ້ນທົດລອງຂອງການແຂ່ງຂັນໃນເມືອງ Zaraysk, ພາກພື້ນ Moscow.
ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງການແລ່ນມາລາທອນ
ສັນຍານ ທຳ ອິດຖືກຍິງໃສ່ເມືອງ Bronnitsy ໄດ້ດັງຂຶ້ນໃນປີ 2014 ແລະຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ກົງກັບເວລາເປີດງານກິລາໂອລິມປິກທີ່ເມືອງ Sochi. ການແຂ່ງຂັນຄັ້ງ ທຳ ອິດມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມປະມານ 200 ຄົນ, ແລະໃນທ້າຍລະດູຮ້ອນ, ການແຂ່ງຂັນເທັນນິສແລະການແຂ່ງຂັນ duathlon ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກຈັດຂື້ນ.
Titan ບໍ່ມີຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນໃນຄວາມຮູ້ສຶກຄລາສສິກຂອງຄໍາ. ເຫດການທັງ ໝົດ ແມ່ນໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໂດຍ Alexey Cheskidov, ເຈົ້າຂອງ EVEN, ໂດຍທາງ, ລາວເປັນຜູ້ຊະນະເລີດສອງເທົ່າຂອງ IRONMAN, ແລະໃນປີ 2015 ລາວໄດ້ ສຳ ເລັດການແຂ່ງຂັນຄວາມອົດທົນທີ່ສຸດໃນໂລກໃນທະເລຊາຍ Sahara.
Titan ມີຫຼາຍກ່ວາ 20 ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຈັດຕັ້ງແລະການປະພຶດທຸກເຫດການ, ລວມທັງລັດຖະບານຂອງເຂດມອດໂກ, Red Bull, ບໍລິສັດກິລາ 2XU ແລະຫຼາຍປະເພດກິລາ, ເທດສະບານ, ສາທາລະນະແລະອົງການການຄ້າຕ່າງໆທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບສັງຄົມທີ່ແຂງແຮງ, ເຂັ້ມແຂງແລະກິລາ.
ໄລຍະທາງ Marathon
ອີງຕາມສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ອາຍຸແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ຜູ້ຈັດງານໄດ້ສະ ໜອງ ຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການບັນທຶກສຽງໃນໄລຍະຫ່າງຕ່າງໆ. ສຳ ລັບການແຂ່ງຂັນຂອງເດັກນ້ອຍ, ຄວາມຍາວແມ່ນຕັ້ງຢູ່ 1 ກິໂລແມັດ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດລົງທະບຽນແລ່ນມາຣາທອນ 42 ກິໂລແມັດ, ຫລື 21 ກິໂລແມັດ, ມາດຕະຖານ 10, 5 ແລະ 2 ກິໂລແມັດແມ່ນປະຕິບັດໂດຍສົມທົບກັບການແຂ່ງຂັນສົ່ງຕໍ່.
ກົດລະບຽບການແຂ່ງຂັນ Titan
ເພື່ອເປັນການ ກຳ ນົດດ້ານນິຕິ ກຳ ຂອງການຈັດການແຂ່ງຂັນກິລາ ທຳ ມະຊາດ, ພວກມັນຖືກພັດທະນາຂື້ນເພື່ອໃຫ້ເປັນລະບຽບແລະສ້າງລະບົບການມີສ່ວນຮ່ວມໃນລະບຽບວິໄນຕ່າງໆ. ບໍ່ເຫມືອນກັບການແຂ່ງຂັນກິລາຫລາຍປະເພດ, "ທິມ" ມີການເຂົ້າຮ່ວມຂອງນັກແຂ່ງຂັນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ.
ວິທີການລົງທະບຽນແຂ່ງຂັນ
ເພື່ອຈະເຂົ້າເປັນສະມາຊິກ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງອ່ານກົດລະບຽບຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ Titan ແລະເຊັນໃບຮັບເງິນຮັບຜິດຊອບດ້ານສຸຂະພາບ. ໃບຮັບເງິນນີ້ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນຂໍ້ ກຳ ນົດຕ່າງໆເພື່ອໃຫ້ນັກແຂ່ງຂັນອອກຈາກການກວດສຸຂະພາບແລະ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການລົງທະບຽນ.
ຜູ້ສະ ໝັກ ທີ່ຕ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມແຕ້ມຮູບແລະສົ່ງໃບສະ ໝັກ ແບບຟອມທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນມາໃຫ້ກັບຜູ້ຈັດຕັ້ງ, ແລະຖ້າມີເອກະສານນ້ອຍໆທີ່ຖືກຕື່ມແລະສະ ໜອງ ໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ລາວຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມວ່າລາວໄດ້ລົງທະບຽນແລ້ວແລະລາວໄດ້ຖືກສະ ເໜີ ໃຫ້ມີ ຈຳ ນວນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການເລືອກເສື້ອຜ້າ ສຳ ລັບການແລ່ນມາລາທອນ
ແນ່ນອນວ່າການເລືອກເສື້ອຜ້າກິລາບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍ, ຜູ້ໃດທີ່ໄດ້ຜ່ານເລື່ອງນີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະຢືນຢັນ ຄຳ ເວົ້າເຫລົ່ານີ້. ແລະການເລືອກເສື້ອຜ້າທີ່ແລ່ນກໍ່ຍິ່ງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຂື້ນກັບຫລາຍປັດໃຈ. ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການແລ່ນມາລາທອນແມ່ນຖືກເລືອກໂດຍອີງໃສ່ມາດຖານຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄຸນລັກສະນະທາງວິຊາການຂອງມັນ.
ເພື່ອງ່າຍຕໍ່ຂັ້ນຕອນນີ້, ມີກົດລະບຽບງ່າຍໆ:
- ບໍ່ຝ້າຍ. ຜ້າຝ້າຍ, ຄືກັບຜ້າ ທຳ ມະຊາດ, ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຂົ້າໃນຕົວມັນເອງ, ເຮັດໃຫ້ຊຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ. ແນ່ນອນ, ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ບໍ່ໄດ້ຖືວ່ານ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີຂອງການແຂ່ງຂັນທາງໄກ, ທຸກໆກິລິຍາຈະນັບ;
- ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີຂອງເຍື່ອ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຜ່ານຜ້າແລະລະເຫີຍລົງເທິງພື້ນຜິວຂອງຊຸດ;
- ມັນຈະງາມຖ້າເຄື່ອງນຸ່ງມີຮູລະບາຍອາກາດ;
- ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບ seams ທີ່ຮ່ວມ! ນີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂການຄັດເລືອກຂັ້ນຕົ້ນ! ພວກມັນຄວນຈະຍືດແລະແບນ, ສຳ ລັບເຫດຜົນທີ່ວ່າໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ, ຜິວ ໜັງ ຈະຖືກປົກຄຸມດ້ວຍເຫື່ອແລະສາຍສາມາດແຊ່ໄດ້. ມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງທີ່ຈະອອກຈາກການແຂ່ງຂັນເພາະວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດັ່ງກ່າວ;
- ຄວາມສະຫວ່າງແລະຄວາມສະບາຍ. ທ່ານຄວນສະບາຍແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຊຸດບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍແລະບໍ່ຄວນກີດຂວາງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານແລະແຫ້ງແລ້ງ, ແລ້ວຄິດເບິ່ງວ່າຈະມີຫຍັງເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານແລ່ນ 30 ກິໂລແມັດແລະຊຸດດັ່ງກ່າວຈະປຽກ;
- ຊື້ຊຸດດັ່ງກ່າວຫຼາຍອາທິດກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ມີຈຸດປະສົງ. ປະການ ທຳ ອິດ, - ທ່ານຈະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ຊຸດ ທຳ ອິດຢ່າງດຸເດືອດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບສອງສາມມື້ກ່ອນການແຂ່ງຂັນ, ແລະອັນທີສອງ, ຖ້າທ່ານໃສ່ຊຸດກ່ອນເຄິ່ງປີກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີໂອກາດທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຫຼືຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະຊຸດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານຢ່າງສົມບູນແບບ , ຈະໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຂັດຂວາງການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.
ຄຳ ຕິຊົມຈາກຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ
ຂ້ອຍບໍ່ຈື່ວິທີທີ່ຂ້ອຍຮູ້ກ່ຽວກັບການແລ່ນມາລາທອນຕອນຂ້ອຍອາຍຸ 14 ປີ, ແຕ່ວ່ານັບແຕ່ນັ້ນມາຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ! ມັນດີຫລາຍທີ່ຄົນມັກ Alexey ບໍ່ພຽງແຕ່ດູແລກະເປົາເງິນຂອງເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະຄວາມຜາສຸກຂອງຄົນ ໜຸ່ມ! ກິລາ - ແມ່ນຊີວິດ!
Kolya, Krasnoyarsk;
ຂ້ອຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບອົງການນີ້ໃນລະດູ ໜາວ ປີ 2015 ແລະໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນ 3 ຄັ້ງຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຝຶກເພື່ອແລ່ນມາລາທອນ! ລະບຽບວິໄນກິລາແລະແຮງບັນດານໃຈ, ມັນແມ່ນຄວາມຈິງ! ຂອບໃຈຜູ້ຈັດງານ! ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມກັບທຸກໆຄົນທີ່ຕ້ອງການທົດສອບຕົວເອງແລະຈຸດແຂງຂອງພວກເຂົາ!
Zhenya, Minsk;
ຂ້ອຍຢູ່ກຸງມົສກູເພື່ອເຮັດວຽກແລະໄດ້ເຫັນໃບໂຄສະນາກ່ຽວກັບການແລ່ນມາລາທອນທີ່ປະເທດຣັດເຊຍ! ຂ້ອຍມີຄວາມປະທັບໃຈຫລາຍແລະຍັງລົງທະບຽນຢູ່! ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດແລ່ນໄດ້ 20 ກິໂລແມັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນກອງທັບຂ້ອຍກໍ່ແລ່ນໄດ້ຢ່າງສະຫງົບແລະຍິ່ງມີອຸປະກອນທັງ ໝົດ! ຂ້ອຍດີໃຈຫຼາຍທີ່ການລົງທະບຽນແມ່ນງ່າຍຫຼາຍ! ໃນເວລາພຽງສອງສາມຊົ່ວໂມງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກະກຽມເອກະສານທັງ ໝົດ ແລະສົ່ງພວກເຂົາ, ແລະພວກເຂົາຕອບຂ້າພະເຈົ້າໃນ 3 ວັນ! ທຸກຢ່າງຄິດອອກແລະເຮັດຕາມໃຈ!
Natalia, Tver;
ຂ້ອຍໄດ້ໂຕ້ຖຽງກັບຜົວຂອງຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍສາມາດແລ່ນໄດ້ 20 ກິໂລແມັດ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂ້ອຍມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍວ່າຂ້ອຍຈະສູນເສຍໄປ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກໍ່ໄດ້ຮັບຜົນ ສຳ ເລັດແລະຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ເຮັດມັນ! ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ອາຍທີ່ບໍ່ມີແມ່ຍິງ ຈຳ ນວນຫຼາຍເຂົ້າແຂ່ງຂັນ, ແລະຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍຄົນໄດ້ເບິ່ງພວກເຮົາດ້ວຍຄວາມແປກໃຈ! ຂໍ້ລິເລີ່ມທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດກິດຈະ ກຳ ດັ່ງກ່າວ, ແລະສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໄວ ໜຸ່ມ ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຢູ່ທີ່ນັ້ນ!
Denis, Moscow;
ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຂີ່ລົດຖີບຢູ່ເລື້ອຍໆແລະໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ ກຳ ປັ່ນ Titan ເພາະວ່າມີລະບຽບວິໄນໃນການແຂ່ງຂັນ triathlon! ຂ້ອຍລົງທະບຽນຢ່າງໄວວາ, ທຸກຢ່າງກໍ່ເຮັດໄດ້ສະດວກຫຼາຍ! ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ຜູ້ຈັດງານຍັງໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຂ້ອຍແລ່ນ, ສຳ ລັບຂ້ອຍມັນ ໃໝ່ ແລະຂ້ອຍຢາກກວດເບິ່ງວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້! ຂ້າພະເຈົ້າດີໃຈຫຼາຍທີ່ປະຈຸບັນ, ມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດກິລາປະເພດນີ້ຢູ່ປະເທດຣັດເຊຍ, ເມື່ອມັນຖືກຈັດຂື້ນຢ່າງເປັນທາງການ, ແລະບໍ່ແມ່ນການເຕົ້າໂຮມນັກເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ! ຂໍຂອບໃຈທ່ານ EVEN.
Arthur, Omsk;
ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າແນວຄວາມຄິດໃນການຈັດການແລ່ນມາລາທອນແລະການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດທີ່ດີເລີດແມ່ນການປະກອບສ່ວນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສັງຄົມ. ໃນປັດຈຸບັນທຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກັບການລົງທະບຽນແລະຮອບຂອງແພດທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງ ໝົດ! ການໃຊ້ຊີວິດແບບເດັກນ້ອຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ປະເທດຊາດທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະການປະກອບສ່ວນຂອງ Titan ໃນສິ່ງນີ້ແມ່ນລ້ ຳ ຄ່າ.
