Guarana ສໍາລັບນັກກິລາ: ຜົນປະໂຫຍດຂອງການກິນ, ຄໍາອະທິບາຍ, ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບອາຫານເສີມ

Guarana ແມ່ນໄດ້ມາຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ liana ທີ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກປະເທດ Brazil ແລະ Venezuela. ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍຢ່າງ (ຕົວຢ່າງ) ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນຂອງການກິນຂອງມັນມີຫຼາຍກ່ວາຜົນຂອງຄາເຟອີນໃນການເຜົາຜານໄຂມັນສ່ວນເກີນແລະຜະລິດພະລັງງານເພີ່ມເຕີມ. ໃນມື້ນີ້ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນໂພຊະນາການກິລາແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີພະລັງງານຫຼາຍ.

ການກະ ທຳ ຂອງ Guarana

Guarana ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານ ທຳ ມະຊາດແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍນັກກິລາແລະຄົນທີ່ມີສະພາບການເຮັດວຽກ ໜັກ. ມັນມີລະດັບຄວາມກວ້າງຂອງການກະ ທຳ:

1. ການຜະລິດພະລັງງານ. ສານສະກັດຈາກໂຮງງານກະຕຸ້ນແຫຼ່ງພະລັງງານເພີ່ມເຕີມ. ໃນໂຄງປະກອບທາງເຄມີ, ສານດັ່ງກ່າວແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຄາເຟອີນ, ແຕ່ຜົນກະທົບຈະແຂງແຮງແລະຍາວນານກວ່າເກົ່າ. Guarana ຖືກປ່ອຍອອກມາໃນເລືອດຄ່ອຍໆ, ແລະພະລັງງານທີ່ຜະລິດຈາກມັນຖືກເກັບໄວ້ດົນກວ່າ.
2. ການກະຕຸ້ນຂອງລະບົບປະສາດ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວເປັນການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງມັນ, ຂະບວນການສົ່ງຕໍ່ກະຕຸ້ນປະສາດໄດ້ຖືກເລັ່ງ, ສະ ໝອງ ແລະກິດຈະ ກຳ ທາງຮ່າງກາຍດີຂື້ນ.
3. ນ​້​ໍ​າ​ຫນັກ​ລົງ. ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, ຊາວອິນເດຍໄດ້ໃຊ້ຄຸນສົມບັດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງ guarana ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ເພື່ອຍືດເວລາຂອງການຍ່າງປ່າແລະການລ່າສັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາໃນອາຫານແລະການຢຸດ. ໃນມື້ນີ້, ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍຜູ້ຕິດຕາມອາຫານຕ່າງໆ, ພ້ອມທັງນັກກິລາ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວກະຕຸ້ນຂະບວນການ lipolysis ໃນເວລາທີ່ພະລັງງານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຖືກສັງເຄາະຈາກໄຂມັນທີ່ປ່ອຍອອກມາໃນເລືອດໃນລະຫວ່າງອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
4. ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງ ລຳ ໄສ້. Guarana ແມ່ນສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ຄ່ອຍໆຈາກສານພິດແລະສານພິດ. ມັນມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບອາການທ້ອງຜູກ, ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ.

© HandmadePictures - stock.adobe.com

ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າເປັນປະເພດຫຍ້ານີ້ມີສານຄາເຟອີນ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູແລໂດຍຄົນທີ່ມີບັນຫາຄວາມດັນເລືອດ. ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, guarana ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼັງຈາກປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ແບບຟອມການປ່ອຍ

ໃນຮູບແບບ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນ, guarana ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືແກ່ນຂອງຕົ້ນໄມ້, ຖົມດິນ. ອາຫານເສີມກັບມັນມີຢູ່ໃນຮູບແບບ:

• ຢານ້ໍາ;
• ການແກ້ໄຂຂອງແຫຼວ;
• ampoules;
• ແຄບຊູນແລະຢາເມັດ;
• ສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ.

© emuck - stock.adobe.com

ປະລິມານຢາ

ຢາ guarana ປະ ຈຳ ວັນທີ່ອະນຸຍາດແມ່ນ 4000 ມລກ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຫ້ເກີນມັນເພື່ອຫລີກລ້ຽງບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈເຕັ້ນ. ແຕ່ລະອາຫານເສີມມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ລະອຽດໃນການ ນຳ ໃຊ້, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ເຮັດຕາມ. ຕາມກົດລະບຽບ, ສານດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກປະຕິບັດບໍ່ເກີນ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອອກກໍາລັງກາຍ.

ຜູ້ຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃຊ້ຕົວເລືອກຂະ ໜາດ ຂອງຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງມັນຍັງຖືກບົ່ງບອກໃນການຫຸ້ມຫໍ່. ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າ guarana ປະກອບດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄາເຟອີນຫຼາຍ, ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າ tachycardia, ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, dizziness ແລະອາການເຈັບຫົວປະກົດວ່າຫຼັງຈາກກິນອາຫານເສີມ, ການນໍາໃຊ້ຄວນຈະຖືກຢຸດ.

ອາຫານເສີມ 5 ປະເທດ Guarana