.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ຕົ້ນຕໍ
  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
ກິລາ Delta

ກະດູກຫັກຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar: ສາເຫດ, ການຊ່ວຍເຫຼືອ, ການປິ່ນປົວ

ກະດູກຫັກຂອງ lumbar - ການລະເມີດຄວາມສົມບູນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ເຊື້ອພະຍາດແມ່ນການໂຄ້ງທີ່ຜິດ ທຳ ມະຊາດທີ່ແຂງແຮງເມື່ອຫຼຸດລົງ, ຕີກົ່ງໄປທາງຫລັງ. ສະພາບທາງດ້ານພະຍາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຢ່າງແຮງ, ຄວາມແຂງຕົວຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອແລະການໃຄ່ບວມຢູ່ບ່ອນທີ່ເປັນແຜ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທ້ອງ, ອຳ ມະພາດ, paresis ສາມາດສັງເກດໄດ້. ວິທີການກວດວິນິດໄສທີ່ທັນສະ ໄໝ ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດການບົ່ງມະຕິ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ລະບອບການຮັກສາແບບອະນຸລັກແມ່ນຖືກເລືອກ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

ເຫດຜົນ

ສະພາບພະຍາດທາງພະຍາດມັກຈະເກີດຂື້ນເມື່ອ:

  • ລົງຈອດຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານ.
  • ດຳ ນ້ ຳ ເຂົ້າໄປໃນນ້ ຳ ຕື້ນ.
  • ການຍືດຍຸ່ນຫລືການຍືດຍີຍຂື້ນ. ນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ເບກບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງຫຼືເມື່ອຕີອຸປະສັກທີ່ແຂງ, ລົດທີ່ຜູ້ເຄາະຮ້າຍແມ່ນ.
  • ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ດ້ານຫຼັງດ້ານລຸ່ມ. ນອກຈາກນີ້, ປະເພດຂອງການບາດເຈັບນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼືກິລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.

© rob3000 - stock.adobe.com

ການພັດທະນາ

ກະດູກຫັກມັກຖືກແບ່ງອອກເປັນ:

  • ການບີບອັດ;
  • ກະດູກຫັກຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍ;
  • ຊິ້ນ

ປະເພດ ທຳ ອິດກະຕຸ້ນ:

  • ການບີບອັດຂອງພື້ນທີ່ຂ້າງ ໜ້າ ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ;
  • ຊິ້ນຂອງມັນ;
  • ລັກສະນະແປເປັນລັກສະນະເປັນ wedge.

ການບີບອັດມີສາມອົງສາ:

  • ຂ້າພະເຈົ້າ - ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງພາລະ ໜັກ, ຮ່າງກາຍຈະຕົກລົງ (ກາຍເປັນສັ້ນ) 30% ຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່ານັ້ນ;
  • II - ໂດຍ 30-50%;
  • III - 50% ຂຶ້ນໄປ.

ກະດູກຫັກຂອງການບີບອັດມັກຈະມີຜົນຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ ໜຶ່ງ (ຫຼາຍຄັ້ງຫຼາຍ). ການລະເມີດແມ່ນສັງເກດເຫັນພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການບາດເຈັບແມ່ນເກີດຂື້ນເມື່ອຕົກລົງມາຢູ່ຈຸດທີຫ້າຫຼືຢູ່ແຂນຂາລຸ່ມທີ່ຂະຫຍາຍອອກ. ດ້ວຍປະເພດການບີບອັດ, ຕ້ອງມີການວິນິດໄສຄົບຖ້ວນ, ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ ມັນມັກຈະຖືກປະກອບດ້ວຍກະດູກຫັກຂອງກະດູກສັນຫຼັງຫຼືກະດູກຊາມ.

© Artemida-psy - stock.adobe.com. ປະເພດຂອງກະດູກຫັກການບີບອັດ

ປະເພດທີ່ແຕກແຍກແມ່ນມີລັກສະນະການເຂົ້າມາຂອງຝາທາງ ໜ້າ ຂອງກະດູກສັນຫຼັງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍທີ່ຕັ້ງຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ການບາດເຈັບນີ້ແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍກ່ວາປະເພດທີ່ຜ່ານມາເພາະວ່າ:

  • ແຜ່ນ intervertebral ສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 2 ຫຼືຫຼາຍພາກສ່ວນ;
  • ຊິ້ນສ່ວນຖືກຍ້າຍອອກຈາກດ້ານຫລັງ (ດ້ານຫລັງບາງຄັ້ງຄາວເທົ່ານັ້ນ), ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ.

ດ້ວຍການເຄື່ອນຍ້າຍກະດູກຫັກ, ສ່ວນເທິງແມ່ນຖືກຍົກຍ້າຍໄປຂ້າງ ໜ້າ. ມັນອາດຈະປະກອບໂດຍ:

  • ການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງໃກ້ຄຽງ;
  • ກະດູກຫັກຂອງຂະບວນການແລະກະດູກ.

© Artemida-psy - stock.adobe.com. ຕົວເລືອກການເຄື່ອນຍ້າຍກະດູກສັນຫຼັງ ສຳ ລັບກະດູກຫັກ ໝູນ ວຽນ

ສະພາບທາງດ້ານພະຍາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງລະບົບປະສາດ (NS):

  • ບີບໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແຕກຕ່າງກັນ;
  • bruise ຫຼື rupture ຂອງ endings ເສັ້ນປະສາດ, ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.

ຄວາມເສຍຫາຍແບ່ງອອກເປັນ:

  • ບໍ່ສັບສົນ (NS ບໍ່ເສຍຫາຍ);
  • ສັບສົນ (ມີການບີບອັດ, ການ ທຳ ລາຍ, ການແຕກຫັກຂອງ NS).

ແບ່ງໂດຍເຊື້ອພະຍາດ:

  • ເຈັບ;
  • pathological.

ປະເພດທໍາອິດແມ່ນສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ການລົ້ມ. ປະເພດທາງດ້ານ pathological ພັດທະນາກັບພະຍາດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແພຈຸລັງອ່ອນເພຍ. ນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ເນື້ອງອກຫຼືເນື້ອງອກ;
  • ໂລກກະດູກພຸນ;
  • ວັນນະໂລກຂອງກະດູກ;
  • osteomyelitis.

ປະເພດທາງດ້ານ pathological ສາມາດພັດທະນາດ້ວຍການໂຫຼດທີ່ເບົາທີ່ສຸດໃນຂົງເຂດ lumbar. ບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງກໍ່ພຽງພໍ.

ອາການຕ່າງໆ

ໃນກໍລະນີຂອງການບາດເຈັບ, ຮູບພາບທາງຄລີນິກຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນ:

  • ໂຣກເຈັບ;
  • ຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ;
  • ຄວາມກົດດັນທີ່ຍືດຍາວຂອງກ້າມຫລັງ;
  • ໃຄ່ບວມຢູ່ບໍລິເວນຂອງຄວາມເສຍຫາຍ.

ຄວາມເຈັບປວດສາມາດມີລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ປັດໃຈລາຍລະອຽດ
ທ້ອງຖິ່ນສະຖານທີ່ກະດູກຫັກ.
ແຜ່​ກະ​ຈາຍ​ເຊື້ອອາດຈະໂອນໄປຫາເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ.
ລັກສະນະອາການຄັນ.
ການສະແດງອອກປານກາງເຖິງແຮງ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວ.
ເວລາທີ່ເກີດຂື້ນສ່ວນຫຼາຍມັກໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ແຕ່ພວກມັນອາດຈະບໍ່ປາກົດຕົວໃນທັນທີ, ແຕ່ຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍ.

ຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງການເຄື່ອນໄຫວເກີດຂື້ນຈາກ:

  • blockage ໂດຍ splinter ຂອງ vertebra ໄດ້;
  • ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ຂອງມໍເຕີ;
  • ປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໂດຍຄົນເຈັບ (ລາວພະຍາຍາມສະທ້ອນບໍ່ໃຫ້ເຄື່ອນໄຫວເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ).

ຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມແລະການໃຄ່ບວມແມ່ນການຕອບສະ ໜອງ ຕາມ ທຳ ມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ການບາດເຈັບ.

ບາງຄັ້ງ (ບໍ່ວ່າໂຄງສ້າງອື່ນໆໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຫລືບໍ່) ອາການຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນ:

  • flatulence;
  • ທ້ອງຜູກ;
  • ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການປວດຮາກ;
  • ຮາກ, ຫລັງຈາກນັ້ນສະພາບການບໍ່ດີຂື້ນ.

ດ້ວຍຄວາມພ່າຍແພ້ຂອງ NS, ອາການຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນ:

  • ຫຼຸດລົງຫຼືສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວ;
  • ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼືອ່ອນເພຍຂອງການສະທ້ອນ;
  • ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມເນື້ອຢູ່ລຸ່ມພື້ນທີ່ຂອງການບາດເຈັບ (ບາງຄັ້ງ ອຳ ມະພາດເປັນໄປໄດ້);
  • ບັນຫາກ່ຽວກັບການຖ່າຍເບົາ.

ດ້ວຍປະເພດການບີບອັດ, ອາການແມ່ນມົວ. ເລື້ອຍໆ, ຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ນາງແລະບໍ່ໄດ້ນັດ ໝາຍ ກັບທ່ານ ໝໍ. ພະຍາດວິທະຍາແມ່ນຖືກກວດພົບໂດຍບັງເອີນ.

ໃນປະເພດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ເຊິ່ງເກີດຈາກການເປັນໂລກກະດູກພຸນ, ມີກະດູກຫັກຫຼາຍ, ມີກະດູກຫັກແລ້ວ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິຂອງຖັນກະດູກສັນຫຼັງ, ເຖິງການສ້າງຂອງ hump.

ມີກະດູກຫັກ comminuted, ອາການທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງແມ່ນໄດ້ສັງເກດເຫັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການດັ່ງກ່າວຈະແຈ້ງກວ່າເກົ່າ.

© Photographee.eu - stock.adobe.com

ການຊ່ວຍເຫຼືອສຸກເສີນ

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ຜົນ ສຳ ເລັດຂອງການຮັກສາຕໍ່ໄປແມ່ນຂື້ນກັບນີ້. ການກະ ທຳ ທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ, ເພີ່ມໂອກາດທີ່ຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໂທຫາລົດສຸກເສີນ. ກ່ອນການມາຮອດຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ, ໃຫ້ວາງຢູ່ໃນແນວນອນຢູ່ເທິງພື້ນທີ່ແຂງແລະຮາບພຽງ. ວາງ ໝອນ ທີ່ຕ່ ຳ ຢູ່ໃຕ້ຫົວ, ແລະເຄື່ອງມ້ວນຢູ່ດ້ານຫຼັງດ້ານລຸ່ມ (ມັນສາມາດເຮັດດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ).

ໃນການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງ, ຄົນເຈັບອາດຈະບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍຕ່ ຳ. ລາວປະສົບກັບອາການຊshockອກທີ່ເຈັບປວດ, ສູນເສຍສະຕິ, ຮາກ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຝູງຊົນທີ່ ໜີ ອອກມາບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນລະບົບຫາຍໃຈແລະຄົນເຮົາບໍ່ໄດ້ກືນກິນພວກມັນ. ເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຕ້ອງໄດ້ຫັນໄປທາງຂ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງແລະແກ້ໄຂໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້ດ້ວຍ ໝອນ.

ຕ້ອງມີການປັ່ນປ່ວນໃສ່ບ່ອນທີ່ບາດເຈັບ. ເພື່ອບັນເທົາອາການດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ຢາແກ້ປວດທີ່ມີຢູ່ໃນຕູ້ຢາໃນເຮືອນ. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນຫຼືສິ່ງທີ່ເຢັນໆຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຍ້າຍຄົນເຈັບໃສ່ກະດານຍືດຫຼືກະດານທີ່ແຫນ້ນຫນາ.

ການຮັກສາທຸກຢ່າງ

ຖ້າກະດູກບໍ່ເຄື່ອນຍ້າຍແລະກະດູກສັນຫຼັງບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ການປິ່ນປົວແບບອະນຸລັກແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ມັນມີຈຸດປະສົງໃນການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງມໍເຕີໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍ, ຟື້ນຟູຕໍາແຫນ່ງທໍາມະຊາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ບາດກ້າວໂດຍຂັ້ນຕອນ:

  • ພັກຜ່ອນຢູ່ເທິງຕຽງທີ່ເຮັດຕາມກະດູກ.
  • ທ່ອນ Lumbar ດ້ວຍການສັກຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ.
  • ກິນຢາຕ້ານການອັກເສບແລະຢາແກ້ອາການຄັນ.
  • ໃບສັ່ງແພດຂອງຢາບັນຈຸທາດການຊຽມ.
  • ການກະຕຸ້ນຂອງກະດູກ.
  • ການລ້ຽງຂາຂອງຕຽງໂດຍ 30 °.
  • ການແກ້ໄຂນ້ ຳ ໜັກ 14 ກິໂລໃສ່ສົ້ນຫຼືສ່ອງ.
  • ດຶງພື້ນທີ່ປ່ຽນແປງທາງດ້ານວິທະຍາສາດ.
  • ໃສ່ຖົງ corset (5 ອາທິດຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ).
  • ການແຕ່ງຕັ້ງຂອງ vertebroplasty (ກະດູກສັນຫຼັງທີ່ເສຍຫາຍຖືກແກ້ໄຂດ້ວຍຊີມັງທາງການແພດ, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການຟື້ນຟູໄວຂື້ນ). ການຫມູນໃຊ້ແມ່ນອະນຸຍາດພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງແຜ່ນ intervertebral.

Corset

ໃສ່ ສຳ ລັບແກ້ໄຂ, ແຈກຈ່າຍແຈກຈ່າຍ. ມັນຖືກສ້າງຂື້ນເປັນສ່ວນບຸກຄົນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ, ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງຕົວເລກ.

© Andriy Petrenko - stock.adobe.com

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະນວດ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຖືກ ກຳ ນົດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແບບອະນຸລັກຫຼືການຜ່າຕັດ.

ເພື່ອກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິຢ່າງໄວວາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້.

ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີໂຣກອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ປິ່ນປົວພາຍໃນ 3-5 ວັນ:

  • ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະຖິດແລະຫາຍໃຈ. ນີ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດ.

    © Photo_Ma - stock.adobe.com

  • ໃນອາທິດ ທຳ ອິດ, ທ່ານສາມາດຍ້າຍຂາຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ນອນຢູ່ເທິງຕຽງ. ສົ້ນບໍ່ອອກ, ຂາເບື້ອງ ໜຶ່ງ ເຄື່ອນ ເໜັງ ໄປທາງອື່ນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາຂາຊື່!

    © AntonioDiaz - stock.adobe.com

ຖ້າໃນຕອນທ້າຍຂອງອາທິດ ທຳ ອິດ, ຄົນເຈັບສາມາດຍົກຂາຊື່ຂື້ນເປັນເວລາ 15 ວິນາທີແລະບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວກໍ່ ກຳ ລັງຢູ່.

  • ຫຼັງຈາກສອງອາທິດ, ຫັນໄປຫາກະເພາະອາຫານໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ. ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ລູກກິ້ງຖືກວາງໄວ້ພາຍໃຕ້ ໜ້າ ເອິກແລະຕີນ (10-15 ຊມໃນກໍລະນີທີສອງ). ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້, ຄົນເຈັບນອນຕັ້ງແຕ່ 20 ຫາ 30 ນາທີ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

    © Iryna - stock.adobe.com

  • ຫຼັງຈາກສາມຫາສີ່ອາທິດ, ທ່ານສາມາດເຮັດລົດຖີບສະລັບກັນດ້ວຍແຕ່ລະຂາ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍອື່ນໆດ້ວຍການຍົກຂາຂື້ນໃນຂະນະທີ່ນອນຢູ່ທາງຫລັງຫລືກະເພາະອາຫານແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ.

    © zest_marina - stock.adobe.com

  • ໃນຂັ້ນສຸດທ້າຍ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ລຸກຂຶ້ນຈາກ ຕຳ ແໜ່ງ ຄຸເຂົ່າ (ທ່ານບໍ່ສາມາດລຸກຂື້ນຈາກ ຕຳ ແໜ່ງ ນັ່ງໄດ້!). ເວລາຍ່າງໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຄວນຢູ່ໃນຂາແມ່ນອະນຸຍາດ. ການເຄື່ອນໄຫວທັງ ໝົດ ແມ່ນແນໃສ່ການເສີມສ້າງກ້າມຂອງບໍລິເວນຕ່ ຳ ທີ່ສຸດ, ອ່ອນເພຍໃນເວລາພັກຜ່ອນດົນ. ການວາງຕົວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດພຽງແຕ່ 3.5 ເດືອນຫຼັງຈາກເລີ່ມຕົ້ນຍ່າງ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຫ້ອງຮຽນໃນສະລອຍນ້ ຳ ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການຟື້ນຕົວໄວ.

ເພື່ອໃຫ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍມີປະໂຫຍດ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆ:

  • ເຮັດມັນປະຈໍາວັນ;
  • ເຮັດແຕ່ລະວິທີການຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຂີ້ກຽດ;
  • ການແຈກຢາຍພາລະທີ່ຖືກຕ້ອງ (ການຂາດຂອງມັນຈະ ນຳ ໄປສູ່ການຂາດປະສິດທິພາບຂອງການກະ ທຳ, ແລະການເກີນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ອາດເຮັດໃຫ້ສະພາບຊຸດໂຊມລົງ).

ຖ້າທ່ານ ໜັກ ເກີນໄປກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ອາການແຊກຊ້ອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະພັດທະນາ:

  • ຊ້າລົງຫຼືຢຸດເຊົາການສ້ອມແປງຈຸລັງ;
  • ການພວນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ;
  • hernia;
  • ໂລກກະດູກພຸນ;
  • neuralgia;
  • ອໍາມະພາດຂອງທີ່ສຸດຕ່ໍາ;
  • ການຍ່ຽວ;
  • ການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ການຈະເລີນພັນ.

ໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ, ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ແມ່ນຖືກຈັດສັນໃຫ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຄ່ອຍໆເພີ່ມເວລາໃຫ້ເປັນ 60 ນາທີ, ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບວຽກປະ ຈຳ ວັນ:

  • ສາກໄຟ;
  • ຍ່າງຕອນບ່າຍ;
  • ອອກກໍາລັງກາຍຫ້ານາທີ;
  • ຫ້ອງຮຽນໃນກຸ່ມພິເສດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ສະລອຍນ້ ຳ.

ຈຸດປະສົງຂອງການນວດ ບຳ ບັດແມ່ນເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອແຂງແຮງ. ມັນຍັງປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນ. ຂັ້ນຕອນການບັນເທົາ paresis ແລະອໍາມະພາດ, ຟື້ນຟູປະສິດທິພາບ.

© Microgen - stock.adobe.com

ການແຊກແຊງປະຕິບັດງານ

ຖ້າ vertebrae ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້າຍ, kyphoplasty ແມ່ນປະຕິບັດ: ໂດຍຜ່ານການ incisions ຂະຫນາດນ້ອຍ, ປູມເປົ້າແມ່ນມີການສ້ອມແຊມທີ່ແກ້ໄຂຮ່າງກາຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຊີມັງກະດູກ. ການປະຕິບັດງານທີ່ມີການບຸກລຸກ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ປັບປຸງສະພາບການຂອງຄົນເຈັບ, ປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຂອງຄວາມສົມບູນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດແມ່ນ ດຳ ເນີນພາຍໃຕ້ອາການສລົບທົ່ວໄປແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນອນໂຮງ ໝໍ ເປັນເວລາດົນ.

Kyphoplasty ມີຂໍ້ດີຕໍ່ໄປນີ້:

  • ຄວາມເຈັບປວດຜ່ານ;
  • ທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງຖືກຟື້ນຟູ;
  • ອາການແຊກຊ້ອນບໍ່ພັດທະນາ;
  • ເກືອບວ່າຮອຍແປ້ວທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຍັງຄົງຢູ່;
  • ທ່ານສາມາດຟື້ນຕົວຢູ່ເຮືອນ;
  • vertebrae ກາຍເປັນເຂັ້ມແຂງ;
  • ກະດູກຫັກຂອງການບີບອັດແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັກສາຢ່າງສົມບູນຖ້າບໍ່ມີການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງແຜ່ນດິດ.

ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນການ ດຳ ເນີນງານ:

  • ການຂ້າເຊື້ອຂອງພື້ນທີ່ປະຕິບັດງານ.
  • ການສັກຢາສະລົບໃນທ້ອງຖິ່ນ.
  • ໃສ່ທໍ່ພິເສດເຂົ້າໃນການຜ່າຕັດ.
  • ເອົາຕົວຢ່າງເນື້ອເຍື່ອເພື່ອກວດ.
  • ການວາງປູມເປົ້າທີ່ມີຄວາມບອບບາງ.
  • ຕື່ມມັນດ້ວຍອາກາດຫລືແຫຼວ.
  • ກຳ ຈັດ ໝາກ ບານ.
  • ການຕື່ມກະບອກສຽງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນດ້ວຍຊີມັງ.

© dissoid - stock.adobe.com. ພະຍາດ Kyphoplasty

ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດແມ່ນໄດ້ບົ່ງບອກເຖິງການເປັນໂລກແຜຢ່າງຮຸນແຮງ. ໃນຂະບວນການ, ຊິ້ນສ່ວນຂອງກະດູກຖືກຖອດອອກ, ເນື້ອເຍື່ອຂອງເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມໄດ້ຖືກແກ້ໄຂ, ແລະການໃສ່ຂາທຽມແມ່ນ ຈຳ ເປັນຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ແຜ່ນ Titanium ມັກຖືກນໍາໃຊ້.

ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ເສື້ອເຊີ້ດປະມານ 2 ເດືອນ.

ການຟື້ນຟູ

ຫຼັງຈາກຜົນກະທົບດ້ານການຜ່າຕັດ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ໄລຍະການຟື້ນຟູ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທຸກຢ່າງຂອງແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ, ເພາະວ່າ ການມີຢູ່ເຕັມທີ່ເຕັມຂື້ນຕື່ມອີກຂື້ນກັບມັນ. ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ:

  • ການນວດ;
  • electrotherapy;
  • ultrasound;
  • ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ paraffin;
  • ການລະຄາຍເຄືອງ ultraviolet;
  • ການ ໝູນ ໃຊ້ທາງດ້ານສະ ໝອງ.

ພາວະແຊກຊ້ອນ

ການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນໄປໄດ້:

  • ການບີບອັດຂອງຕຽງ vascular. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນມີອາການມຶນງົງຢູ່ໃນເຂດທີ່ປ້ອນຊ່ອງທາງນີ້.
  • ການບີບຮັດຂອງຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ, ນຳ ໄປສູ່ການລະເມີດເສັ້ນທາງຂອງການກະຕຸ້ນ. ຍ້ອນເຫດນີ້, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄົນເຈັບຈຶ່ງ ຈຳ ກັດ.
  • ຜິດປົກກະຕິ Kyphotic, ການສ້າງຕັ້ງ hump. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະເສີຍຫາຍ, ແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະໃກ້ຄຽງ.
  • ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເພາະວ່າ ຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ, ຄົນເຈັບບໍ່ເຄື່ອນໄຫວເປັນເວລາດົນ. ຍ້ອນເຫດນີ້, ຕຽງນອນຈຶ່ງຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໆຈະຕາຍ.
  • ບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກນ້ອຍໆ: ການຍ່ຽວ, ປັດສະວະຂອງມົດລູກ, ກະຕຸ້ນ.
  • ການສູນເສຍຫນ້າທີ່ຂອງມໍເຕີ (ບຸກຄົນສາມາດກາຍເປັນຄົນພິການ).

ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ຄົນເຮົາຈະບໍ່ສາມາດກັບຄືນສູ່ຊີວິດ ທຳ ມະດາຂອງລາວອີກຕໍ່ໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍ: ຫລີກລ້ຽງການຕົກ, ຟັນຢູ່ດ້ານຫຼັງ. ໃນຄວາມສົງໃສເລັກນ້ອຍຂອງການບາດເຈັບ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາຫ້ອງກວດພະຍາດໂດຍດ່ວນ.

ບົດຄວາມທີ່ຜ່ານ

Tryptophan: ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ, ລັກສະນະການ ນຳ ໃຊ້

ບົດຄວາມຕໍ່ໄປ

ອາຫານນ້ ຳ - ຂໍ້ດີ, ຂໍ້ເສຍແລະເມນູ ສຳ ລັບອາທິດ

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ເບເກີລີ່ອົບກັບຜັກ

ເບເກີລີ່ອົບກັບຜັກ

2020
ຕາຕະລາງແຄລໍລີ່ຂອງຜະລິດຕະພັນລົດໄຟໃຕ້ດິນ (ລົດໄຟໃຕ້ດິນ)

ຕາຕະລາງແຄລໍລີ່ຂອງຜະລິດຕະພັນລົດໄຟໃຕ້ດິນ (ລົດໄຟໃຕ້ດິນ)

2020
ອັນຕະລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງ creatine

ອັນຕະລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງ creatine

2020
ຕາຕະລາງແຄລໍລີ່ຂອງແຄລໍຣີ່

ຕາຕະລາງແຄລໍລີ່ຂອງແຄລໍຣີ່

2020
ຊຸດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບດ້ານຫລັງຂອງຂາແລະກ້າມກ້າມ

ຊຸດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບດ້ານຫລັງຂອງຂາແລະກ້າມກ້າມ

2020
ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

2020

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ


ບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
Turmeric - ມັນແມ່ນຫຍັງ, ຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

Turmeric - ມັນແມ່ນຫຍັງ, ຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

2020
ວິທີການແລ່ນເທິງຫິມະຫຼືນ້ ຳ ກ້ອນ

ວິທີການແລ່ນເທິງຫິມະຫຼືນ້ ຳ ກ້ອນ

2020
ວິທີການຊອກຫາແລະຄິດໄລ່ ກຳ ມະຈອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ວິທີການຊອກຫາແລະຄິດໄລ່ ກຳ ມະຈອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ

2020

ປະເພດທີ່ນິຍົມ

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

ກິລາ Delta

ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ

Copyright 2025 \ ກິລາ Delta

  • ເສັ້ນເລືອດ
  • ແລ່ນ
  • ການຝຶກອົບຮົມ
  • ຂ່າວ
  • ອາຫານ
  • ສຸ​ຂະ​ພາບ
  • ເຈົ້າ​ຮູ້​ບໍ່
  • ຄຳ ຖາມຕອບ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ກິລາ Delta