Copyright 2024 \ ກິລາ Delta
Valine ແມ່ນກົດ amino ທີ່ ຈຳ ເປັນ (ຄຸນສົມບັດທີ່ບັນຈຸຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ)
ອາຊິດ amino acids 3K 0 11/29/2018 (ສະບັບປັບປຸງຄັ້ງສຸດທ້າຍ: 07/02/2019) Valine ແມ່ນກົດອະມິໂນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກອະລູມິນຽມເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ 70 ໂປຣຕີນ, ແຕ່ບໍ່ຖືກສັງເຄາະໂດຍຮ່າງກາຍ. ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕາຕະລາງ ສຳ ລັບການສັງເຄາະຂອງກົດ pantothenic (ວິຕາມິນ...
ໜ້າ ກາກລົມຫາຍໃຈ ສຳ ລັບແລ່ນ
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໃນການໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານ, ຕັ້ງແຕ່ການຍ່າງເປັນປົກກະຕິຈົນເຖິງກິລາມືອາຊີບ. ໜ້າ ກາກຫາຍໃຈມີບົດບາດຫຍັງໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ? ຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວແມ່ນຫຍັງສໍາລັບ? ວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ...
ມາດຕະຖານຂອງການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊັ້ນມ 6 ຕາມມາດຕະຖານການສຶກສາຂອງລັດຖະບານກາງ: ຕາຕະລາງ ສຳ ລັບເດັກນັກຮຽນ
ພິຈາລະນາມາດຕະຖານຂອງການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບຊັ້ນຮຽນທີ 6 ແລະສຶກສາລະດັບຄວາມສັບສົນຂອງພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບການທົດສອບ TRP ຂອງເວທີ 3. ຊ່ວງອາຍຸຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ Complex ໃນລະດັບນີ້ແມ່ນ 11-12 ປີ - ໄລຍະການສຶກສາໃນຊັ້ນຮຽນ 5-6 ຢູ່ໂຮງຮຽນ. ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນອະດີດ...
Cybermass Gainer - ພາບລວມຂອງຜູ້ໄດ້ຮັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
1K 2 Gainers 06/23/2019 (ສະບັບປັບປຸງຄັ້ງສຸດທ້າຍ: 07/05/2019) ນັກກິລາຍົກນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນໃຊ້ໂດຍນັກກິລາເພື່ອໃຫ້ກ້າມເນື້ອແຂງ. ຜູ້ຜະລິດ Cybermass ໄດ້ພັດທະນາຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນທັງ ໝົດ ທີ່ບັນຈຸທາດໂປຼຕີນຈາກນົມ...
B12 ດຽວນີ້ - ການກວດກາວິຕາມິນເສີມ
ວິຕາມິນ 2K 0 01/22/2019 (ສະບັບປັບປຸງຄັ້ງສຸດທ້າຍ: 07/02/2019) NOW B-12 ແມ່ນອາຫານເສີມ, ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງສານ cyanocobalamin. ທາດປະສົມທີ່ລະລາຍໃນນໍ້ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຜົນກະທົບຂອງ lipotropic ໃນຕັບ,...
ວິຕາມິນ B12 (cyanocobalamin) - ຄຸນລັກສະນະ, ແຫຼ່ງ, ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້
ວິຕາມິນ B12 ແມ່ນວິຕາມິນທີ່ສັບສົນທາງເຄມີຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງກຸ່ມຂອງມັນ, ມັນຖືກຄົ້ນພົບໂດຍການສຶກສາຜົນກະທົບຂອງການບໍລິໂພກຕັບສັດກ່ຽວກັບປັດໃຈທີ່ເປັນໂລກເລືອດຈາງໃນອາຫານ. ນັກວິທະຍາສາດສາມຄົນໃນປີ 1934 ໄດ້ຮັບລາງວັນໂນເບວ ສຳ ລັບການຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ...
Cannelloni ກັບ ricotta ແລະທຽມກັບຜັກຫົມ
ແຜ່ນ Lasagna (ບໍ່ຕ້ອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ) - 4 ຊິ້ນ. ເນີຍແຂງ Ricotta - 200 g ທຽມກັບຜັກຫົມ - 100 g ຄີມສົ້ມ 10% - ເພື່ອຊີມລົດຊາດເກືອ, ພິກໄທ, ເຄື່ອງເທດ - ເພື່ອລົດຊາດທາດໂປຼຕີນຈາກນ້ ຳ ມັນພືດ 9.9 g ໄຂມັນ 5.3 g ຄາໂບໄຮເດຣດ 12.1 g ສູດດ້ວຍຂັ້ນຕອນ...
Be First Glucosamine Chondroitin MSM - ການທົບທວນຄືນເສີມ
ກັບອາຍຸ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະກິລາມືອາຊີບທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ໜ້າ ທີ່ການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ຂອງລະບົບກ້າມຊີ້ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ອາຫານເສີມ Glucosamine Chondroitin MSM ເສີມຂອງ Be First ຖືກອອກແບບ...
ວິທີການແລ່ນໃນພາກຮຽນ spring
ພາກຮຽນ spring ແມ່ນເວລາທີ່ລໍຄອຍມາດົນນານ ສຳ ລັບນັກແລ່ນນັກແລ່ນທັງ ໝົດ. ເມື່ອ, ສຸດທ້າຍ, ຫິມະຈະລະລາຍແລະທ່ານສາມາດແລ່ນເທິງທາງປູຢາງແຫ້ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີໄລຍະເວລາ ໜຶ່ງ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຂົງເຂດຕ່າງໆຂອງປະເທດເຮົາ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ຫິມະຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ ຂອງເມືອງ, ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຫ້າວຫັນ...
ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການເຮັດວຽກແລະໂປແກຼມ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ
ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງບຸກຄົນ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ບໍ່ສະຫຼາດໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມ - ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການແລ່ນ. ຄວາມປາຖະຫນາທັງຫມົດຫາຍໄປຫຼັງຈາກ 2-3 ຄັ້ງ. ມີກິດຈະ ກຳ ທີ່ມີປະໂຫຍດ, ຂໍ້ແກ້ຕົວ. ມີສາມເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນບໍ່ຍອມແລ່ນ: ຮ່າງກາຍ. ເລີ່ມເຈັບ...
ຜັກບໍ່ okroshka
ມັນຕົ້ນ - 4 ຊິ້ນ. Radish - 200 g ແຕງ - 2-3 ຊິ້ນ. ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ - 1-1,5 ລິດຜັກບົ່ວຂຽວ - ເພື່ອຊີມ Dill - ເພື່ອຊີມເກືອແລະພິກໄທ - ເພື່ອຊີມລົດຊາດ mustard - ທາດໂປຼຕີນທີ່ເລືອກໄດ້ 1.9 g ໄຂມັນ 1.8 g ຄາໂບໄຮເດຣດ 6.5 g ຂັ້ນຕອນ...
ແກ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດແລະດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ
ແກ່ນ ໝາກ ໄມ້ມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງ - ພວກມັນອີ່ມຕົວດ້ວຍແຄລໍຣີ່, ປັບປຸງຄວາມຊົງ ຈຳ, ກິດຈະ ກຳ ກ່ຽວກັບລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ, ຮັກສາໄວ ໜຸ່ມ ແລະຄວາມງາມ. ທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນແມ່ນມີຄຸນຄ່າໂດຍສະເພາະ - ມັນເຂົ້າຮ່ວມໃນໂຄງສ້າງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເນື້ອເຍື່ອ. ແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ບັນຈຸ...
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການແລ່ນ: ການແລ່ນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງແມ່ນມີປະໂຫຍດແນວໃດແລະມັນຈະມີອັນຕະລາຍຫຍັງ?
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການແລ່ນເພື່ອຮ່າງກາຍຂອງທັງຊາຍແລະຍິງແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ - ນີ້ແມ່ນປະເພດການແຂງແຮງທົ່ວໄປທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ປິ່ນປົວ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນ, ປັບປຸງອາລົມ, ແລະປັບປຸງຕົວເລກ. ອີກປະໂຫຍດ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງໄດ້ຈາກການຝຶກອົບຮົມດັ່ງກ່າວແມ່ນ...
ຕາຕະລາງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແຄລໍລີ່
ມັນເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ຈະເຊື່ອວ່າເຄື່ອງດື່ມ, ລວມທັງເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງເວລາຄິດໄລ່ KBZHU ຂອງທ່ານເອງ. ແຕ່ລະນ້ ຳ, ໂຊດາ, ສານ tincture ແລະຊາກໍ່ມີປະລິມານແຄລໍລີ່, ເນື້ອໃນຂອງທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ. ເພື່ອ ນຳ ທາງທີ່ດີກວ່າ...
ປະເພດ